Красивая и здоровая кожа лица является следствием сразу нескольких факторов: во-первых, для этого необходимо вести здоровый образ жизни, во-вторых, придерживаться правильного, сбалансированного питания, ну и в-третьих, генетика, которую нельзя не учитывать.
Действительно, иногда мы бессильны что-либо сделать, время, как известно, не остановишь, и годы рано или поздно всё равно возьмут своё, но в данном случае, лучше пусть это случится «поздно».
Для этого, конечно, нужно будет приложить определённые усилия, чтобы побороть дряблость кожи и вернуть ей эластичность и былую упругость.
Причины появления дряблой кожи
• Время, вне всяких сомнений, является главным врагом упругой кожи лица. Наша кожа теряет эластичность и становится дряблой, обвисает. Но нужно обязательно иметь в виду, что в кризисный момент, когда такое начинает происходить с кожей, её можно (и нужно) дополнительно питать. И зная, какие именно вещества необходимы коже в каждом конкретном возрасте, можно «остановить» время и отсрочить первые признаки старения.
• Ещё одной причиной дряблой кожи является недостаток белка и питательных веществ, вызванный неправильным питанием.
• Дефицит коллагена и эластина, необходимых для того, чтобы наша кожа выглядела здоровой и подтянутой.
• Сидячий и малоподвижный образ жизни, который препятствует достаточному поступлению кислорода и питательных веществ.
• Солнце – злейший враг кожи. Оно забирает естественную влагу и коллаген, сушит и старит кожу. Поэтому старайтесь не подвергать себя длительному воздействию солнечного света, особенно в дневные часы, когда солнце наиболее вредно.
• Во многих случаях эмоциональное состояние, в котором мы пребываем, также может оказывать влияние на внешний вид и здоровье нашей кожи. Беспокойство, раздражение, стресс… способствуют развитию дефицита абсорбции питательных веществ (причины чисто физиологические: сужение сосудов и мышечное напряжение).
Домашние маски для лица против дряблой кожи
Маска для лица из моркови и апельсина
Это очень простая в приготовлении и невероятно эффективная маска для лица. Вы спросите, почему? Всё дело в том, что морковь, так же, как и апельсин, очень полезны для борьбы с дряблостью кожи из-за наличия в них большого количества антиоксидантов, каротиноидов, витаминов, минералов и других питательных веществ, способных обеспечить коже необходимое увлажнение и подарить былую упругость. Если соединить оба ингредиента в одной маске, то результат будет превосходный. Такую маску следует наносить на кожу лица три раза в неделю по утрам.
Что потребуется?
• Одна морковь
• Апельсиновый сок (из 1 апельсина)
• 1 столовая ложка мёда
Способ приготовления
Начинаем с того, что тщательно моем морковь и режем её на кусочки. Затем кладём их в блендер и добавляем апельсиновый сок. Стараемся перемешать так, чтобы у нас получилась однородная консистенция. В конце добавляем ложку мёда.
Затем переливаем получившийся морковно-апельсиновый тоник в чашку, берём ватный тампон и с его помощью наносим его на кожу лица, уделяя особое внимание проблемным зонам, где кожа стала не такой эластичной и упругой: шея, щеки, подбородок. Оставляем для воздействия на 20 минут, после чего смываем холодной водой.
Маска для лица на основе помидора и лимона
Всем известно, что кожа лица сильно отличается от остальной на нашем теле. Она более тонкая, а, значит, более чувствительная и уязвимая, она меньше защищена от воздействия внешних факторов. Чтобы компенсировать это, нам необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом. Целесообразно будет обеспечить и дополнительный внешний уход, например, сделать себе томатную маску с лимоном, богатую антиоксидантами и витаминами, которые подарят коже молодость и свежесть. Хотите попробовать?
Что потребуется?
• 2 помидора
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 столовые ложки сахара
Способ приготовления
Начнём с того, что очистим помидоры (лучше всего спелые) от кожи. Затем положим их в блендер, добавим ложку лимонного сока и перемешаем всё. Когда консистенция будет однородной, добавим сахар, чтобы смесь получилась более густой.
Собственно, маска готова, теперь при помощи ватного тампона наносим её на лицо и оставляем для воздействия на 15 минут. Вы сразу же ощутите необыкновенную свежесть помидоров и почувствуете их почти лечебное действие. Очень важно не забыть смыть маску по истечении этого времени и ни в коем случае не оставлять её на лице дольше 20 минут, так как лимон, входящий в её состав, может вызвать раздражение. Чтобы смыть маску, используйте прохладную воду. Идеальным вариантом будет наносить такую маску по вечерам дважды в неделю.
Маска для лица из яблока и дыни
Дыня прекрасно тонизирует кожу и предотвращает её провисание. А если в дополнение к ней мы используем яблоко и овсянку, то получим просто чудодейственную по своему составу смесь. Это будет сочетание, способное не только увлажнить нашу кожу, но и подарить ей силу и упругость. На самом деле, это почти что «классическое» домашнее средство для лица, так что обязательно сделайте себе такую маску, если до сих пор не пробовали.
Что потребуется?
• Три кубика дыни (любого сорта)
• 2 столовые ложки овсянки
• Половина яблока
• 1 столовая ложка мёда
Способ приготовления
Всё очень просто. Сначала берём три кубика дыни (или один тонкий кусок), очищаем половинку яблока от кожицы и кладём всё вместе в блендер. Смешиваем до получения однородной массы.
После этого добавляем овсянку и мёд, благодаря которым получается достаточно густая и невероятно питательная по составу смесь. Наносить маску (эту и любую другую) нужно на чистую кожу. Когда вы нанесли её на лицо, оставьте для воздействия на 20 минут, а затем смойте прохладной водой. Можно повторять данную процедуру до трёх раз в неделю, причём лучше всего это делать с утра, чтобы обеспечить коже хорошую защиту от негативного воздействия внешних факторов.
Источник: Обозреватель