back to top
ДомойЗдоровьеОвёс подарит чувство лёгкости

Овёс подарит чувство лёгкости

Впервые полезность овса определили американские ученые в 1957 году. Клетчатка его зерен способствует очищению организма и выведению шлаков. Кроме того, она ускоряет продвижение пищи по пищеварительному тракту, улучшая процесс переваривания.

Для очищения организма и снижения веса врачи-диетологи рекомендуют пить овсяный отвар.

- Реклама -

Тщательно промойте три стакана овса и залейте тремя литрами воды. Прокипятите содержимое на слабом огне в течение 20 минут, затем снимите с огня, дайте настояться в теплом месте 24 часа или перелейте в термос.

Затем процедите отвар через марлю, добавьте 100 грамм меда, плотно закройте крышкой и дайте еще раз вскипеть. Остуженную смесь поставьте в холодильник.

Принимайте отвар по 100 мл в день за полчаса до еды, добавив для вкуса свежевыжатый сок лимона. Курс лечения рекомендуется проводить трижды в год: весной, летом и зимой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

38ЧитателиЧитать
3ЧитателиЧитать
- Реклама -

Популярное за неделю

Погода

Киев
пасмурно
23.2 ° C
23.2 °
18.7 °
76 %
0.5kmh
100 %
Пн
30 °
Вт
30 °
Ср
30 °
Чт
24 °
Пт
25 °

РЕКОМЕНДУЕМ

- Реклама -