Воскресенье, Декабрь 16, 2018
Домой Теги витамины

Тег: витамины

витамины

Какие витамины нужно принимать женщинам после 35 лет

С приходом зимы из нашего рациона пропадают сезонные овощи и фрукты — главный источник витаминов, который поддерживал наш организм на протяжение весны и лета....
бахчевой сезон

Не проморгайте бахчевой сезон

Пришла пора бахчевых культур. Тяжёлую пищу есть совсем не хочется. Другое дело – дыни, арбузы: они вкусны, сочны, богаты витаминами. Наслаждаясь их приятным вкусом...
салат

Меняем свой образ жизни: здоровое питание

Желание человека иметь хорошее самочувствие и превосходный внешний вид понятно и объяснимо. Поэтому все большее количество людей стараются перейти на здоровый образ жизни. Но...
яблоки

Целебная сила яблок

Содержание в яблоках полезных веществ и витаминов довольно высокое. Однако количество последних не так уж и велико. Взять, например, витамин Е. Специалисты считают, что...
капустный сок

У капусты полезно всё

Белокочанная капуста весьма популярна в народе, даже поговорка о ней обнадёживающая: «Доставай кочан, угощай сельчан». Но не только как сытная еда хороша капуста, у...
овощи

Что полезно в холода

Всю весну и лето садоводы и огородники провели на своих участках, чтобы осенью заложить урожай на хранение. У многих закрома ломятся от съестного, да...
Квашенная капуста

Квашеная капуста для силы и здоровья

Издревле аппетитная, хрустящая, со своеобразной кислинкой квашеная капуста считается одним из основных продуктов питания в зимне-весенний период. Наши предки верили, что она даёт силу...

Какие витамины после 45 лет необходимы женщине

Врачи, знакомые и реклама практически каждый день говорят нам о том, витамины после 45 жизненно необходимы каждой из нас, без этих препаратов оставаться молодой...
груши

Груши очень полезны для кишечника

Груша сочетает в себе хрустящие свойства яблок с сочностью способных замедлить старение, персиков и нектаринов. Груши широко распространены в Северном полушарии и ценятся за...
огурцы

Как узнать чего не хватает огурцам на грядке

Если огурцы горчат, не хватает влаги. Полив только под корень не решает проблему. Нужен обильный полив по всей поверхности земли в теплице, включая дорожки....
волосы

Питание для красивых волос

Красивые волосы – это не только романтично, престижно и привлекательно. Ухоженные волосы – это еще и свидетельство прекрасного самочувствия. Поэтому уход за волосами начинается...
продукты

Как умножить полезные свойства продуктов

Запаслись листовыми овощами? Отлично. А знаете ли вы, что, потушив их с капелькой оливкового масла вместо приготовления на пару, вы умножите своё усвоение полезного...
щавель

Ценность листьев щавеля

Латинское название этого травянистого растения Rumex, что обозначает – копье. Стремительный, упругий стебель, оканчивающийся похожим на метелочку соцветием, действительно напоминает это оружие. Да и...
витамины

Нехватка витаминов: как распознать сигналы тела?

Стресс истощает организм, буквально высасывая из него витамины и другие вещества, нужные для нормальной работы всех систем нашего тела. Когда дефицит витаминов становится ощутимым,...

Популярное за неделю

Погода

Kiev
небольшой снегопад
-4 ° C
-4 °
-4 °
92 %
6kmh
90 %
Вс
-3 °
Пн
-4 °
Вт
-7 °
Ср
-12 °
Чт
-12 °

Реклама