Здоровье
Что на самом деле снимет стресс? Девять вещей, от которых стоит отказаться
Что на самом деле снимет стресс? Девять вещей, от которых стоит отказаться
Мелкие неприятности накапливаются и с каждым днём всё больше влияют на общее настроение. Вы начинаете срываться, чувствуете усталость и пытаетесь вернуть себе прежнее безмятежное состояние. Увы, как справляться со стрессом вас никто не учил, и в ход идут стандартные методы.
Свинорой или бермудская трава
Свинорой или бермудская трава
Свинорой принадлежит к семейству злаковых. В тропическом, субтропическом и умеренном поясах произрастает около 10 видов культуры. У нас встречается только свинорой пальчатый, который в народе больше известен, как бермудская трава, собачий зуб, жилавник.
Восемь психологических причин набора веса
Восемь психологических причин набора веса
Казалось бы, всё просто – большое количество еды провоцирует ещё большее количество килограммов. И достаточно сесть на диету, проблема будет решена... Наряду с привычкой переедать существует ряд и психологических факторов, которые гораздо в большей степени определяют вес человека.
Кому полезны чернобривцы
Кому полезны чернобривцы
В народной медицине настои, настойки, отвары из цветочных корзинок бархатцев или чернобривцев назначают при воспалительных процессах, заболеваниях почек и печени, нарушениях обмена веществ и работы поджелудочной железы.
Почему кипятить воду можно только один раз
Почему кипятить воду можно только один раз
Кипятить воду больше одного раза нельзя! К такому выводу пришли ученые. Дело в том, что водопроводная вода имеет огромное количество примесей — от солей до минералов. После подогревания химический состав воды меняется, и эти изменённые вещества попадают в наш организм. Чем чаще вода подогревается,
Фразы, которые не стоит говорить врачу
Фразы, которые не стоит говорить врачу
У вас, возможно, есть целый список вещей, которые вы сделаете скорее, чем пойдете к врачу. Вас легко понять: прием у доктора может быть очень стрессовым. Вот только сильно переживать совсем не стоит. Чтобы ваш ежегодный плановый осмотр или экстренный визит прошел гладко, нужно уметь правильно
Напиток здоровья – витграсс
Напиток здоровья – витграсс
Что из безалкогольных напитков любят пить мировые звезды, деловые люди и просто те, кто придерживается здорового образа жизни? Свежевыжатый апельсиновый сок. Мы можем это видеть в фильмах, в рекламных роликах, на страницах глянцевых журналов. Однако в последнее время любовь к апельсиновому фрешу
У капусты полезно всё
У капусты полезно всё
Белокочанная капуста весьма популярна в народе, даже поговорка о ней обнадёживающая: «Доставай кочан, угощай сельчан». Но не только как сытная еда хороша капуста, у неё множество и чисто целебных свойств.
Секреты чая. Полезные свойства для организма
Секреты чая. Полезные свойства для организма
Во многих культурах чай уважают не только как приятный напиток, но и считают его средством, поднимающим настроение и улучшающим здоровье. Недаром у нас есть поговорки о чае: «Выпей чайку, забудешь тоску», «За чаем не скучаем, по семь чашек выпиваем» и т.д.
Рыбий жир: пять веских причин для употребления
Рыбий жир: пять веских причин для употребления
Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей.
Храним травы правильно
Храним травы правильно
Прежде всего, стоит сказать о том, что травы необходимо заготавливать в экологически чистых местах и обязательно в сухую солнечную погоду. Кстати, многие лекарственные травы (зверобой, чистотел, ромашку, алтей, барбарис, девясил, донник, душицу, череду, кипрей, календулу, кориандр, шалфей, хвощ,
Живительная сила проростков
Живительная сила проростков
Обычно к весне овощи и фрукты теряют большую часть витаминов, и их употребление не может в должной мере обеспечить наш организм необходимой жизненной энергией. Решить этот вопрос можно, если ввести в рацион проростки семян. Ведь жаждущий жизни молодой побег, пробиваясь к свету, обладает
Простейший рецепт снизит давление на много лет!
Простейший рецепт снизит давление на много лет!
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.