Здоровье
Лечимся малиновыми ветками
Лечимся малиновыми ветками
Ветки малины издавна применяются от многих болезней. В частности, от воспаления верхних дыхательных путей, простудного кашля, бронхита, гриппа, кожных болезней, геморроя, изжоги, болей в животе, при желудочных кровотечениях.
Как 20 минут в день помогут решить 7 женских проблем
Как 20 минут в день помогут решить 7 женских проблем
По своей сути женщины обладают более тонким восприятием мира, они более эмоциональны, ранимы и подвержены стрессу. Но далеко не все из них осознают свою хрупкую природу и мужественно «тянут лямку». Ежедневные хозяйственные хлопоты, муж, дети, внуки очень часто становятся центром её внимания и,
Берёзовый дёготь: невероятные целебные свойства и советы народной медицины
Берёзовый дёготь: невероятные целебные свойства и советы народной медицины
Берёзу почитали наши предки, а всё, что она давала – древесину, бересту, листья – считали целебным. Именно из бересты наши предки научились, путём сухой перегонки, извлекать берестяной дёготь, имеющий применение не только в медицине, но и в быту.
Как укрепить память
Как укрепить память
Вопросом о том, как укрепить память, интересуются многие, ведь память относится к высшей психической функции, которая направлена на накопление, хранение и воспроизведение информации. К тому же все мы знаем, какой значение имеет в жизни каждого человека память.
Народная медицина при судорогах ног
Народная медицина при судорогах ног
Причиной судорог могут быть также стрессы, переутомление, перегревание или, наоборот, переохлаждение, сильное обезвоживание организма, ношение тесной обуви или ходьба на каблуках, авитаминоз, недостаток кальция в организме, длительный перерыв в еде, варикозное расширение вен и плоскостопие.
Как правильно питаться женщинам разного возраста?
Как правильно питаться женщинам разного возраста?
Диетологи исследовали, как возраст влияет на пищевые потребности женщин. Общие принципы здорового питания неизменны на протяжении всей жизни. По мере прохождения разных жизненных этапов определенные питательные вещества помогают лучше приспособиться к здоровой жизни и чувствовать себя более
Как очистить организм при помощи арбузов
Как очистить организм при помощи арбузов
Многие женщины даже не подозревают, что сезон арбузов – это уникальная возможность оздоровиться и сбросить несколько надоедливых килограммов. Арбуз помогает вывести из организма шлаки, лишнюю воду и улучшить общее самочувствие.
Удивительные целебные свойства фиалки трехцветной
Удивительные целебные свойства фиалки трехцветной
Фиалка трехцветная – небольшое, но на редкость красивое растение. Она встречается практически на всей европейской территории нашей страны. В народе фиалку иногда называют анютины глазки, иван-да-марья, трехцветка, брат-и-сестра. Этот скромный полевой цветок обладает целым набором полезных свойств.
Дыхательная гимнастика от головной боли
Дыхательная гимнастика от головной боли
При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.
Самые полезные продукты, содержащие клетчатку
Самые полезные продукты, содержащие клетчатку
В пищеварении клетчатка и растительные волокна играют очень важную роль. Они чистят организм от шлаков, улучшают пищеварение и препятствуют накоплению лишних жиров. Считается, что чернослив больше всех содержит клетчатки. Однако, это не так…
Фитнес между делом
Фитнес между делом
Пляжный сезон в разгаре, самое время блеснуть точеной фигурой. Но что делать, если не хватает времени, чтобы потеть в спортивном зале, и нет никакого желания сидеть на диетах, которые все равно не помогают? Здесь подобраны такие упражнения, которые можно выполнять между делом.
Как пережить летний зной без ущерба для здоровья?
Как пережить летний зной без ущерба для здоровья?
Лето – это не только ласковое солнце, обилие свежего воздуха, фруктов и ягод. Оно становится настоящим мучением с приходом изматывающей жары, когда активное солнце может доставить неприятности при несоблюдении элементарных правил безопасности. Летняя жара – серьезное испытание для организма
Как сохранить загар правильно?
Как сохранить загар правильно?
Как сохранить загар надолго после прекрасного отдыха на пляже, когда так хочется, чтобы можно было еще долго радоваться бронзовым цветом кожи.