Как часто нужно брать отпуск, чтобы не чувствовать истощение на работе? Сотрудники Post Office Travel Insurance высчитали количество рабочих дней, по истечению которых обязательно нужно отдыхать.
Каждый служащий должен брать отпуск через 62 рабочих дня, чтобы работа пагубно не повлияла на его самочувствие.
Исследование показало, что 23% сотрудников учреждений «горят на работе» из-за того, что им не хватает отдыха. Также было установлено, что каждому пятому работнику срочно нужен отдых, а 44% людей более 6 месяцев трудились без отпуска.
Профессор университета Ланкастер Кэри Купер (Cary Cooper) считает, что одной из главных причин такого явления является недостаток кадров и регулярные сокращения в фирмах. В результате оставшимся работникам приходится трудиться дольше и усерднее.
Люди, которые отказываются от отпусков, становятся раздражительными и агрессивными. Появляются проблемы со сном и падает иммунитет.