Домой Hi-tech Наука Низкокалорийная диета увеличивает продолжительность жизни

Низкокалорийная диета увеличивает продолжительность жизни

Американские ученые провели исследование на мышах и выявили, что снижение калорийности дневного приема пищи замедляет процесс старения. Уменьшение калорийности всего на 300-500 калорий увеличивает продолжительность жизни.

По мнению специалистов это можно объяснить тем, что уменьшение калорий, поступивших за день в организм, снижает выработку гормона трийодтиронина, что приводит к замедлению обмена веществ и соответственно замедлению старения тканей.

- Реклама -

Исследователи выяснили, что у человека происходит снижение выработки этого гормона при регулярном отказе от сладких десертов, жирной индейки, а также биг-маков и картофеля фри.

Следующим этапом исследования стало изучение изменений в тканях человека в зависимости от количества потребляемых калорий, сообщает Medicinform.net.

Ученые разделили участников эксперимента на две группы. Первой группе уменьшили содержание калорий в ежедневном меню на 300-500 калорий, добровольцы из второй группы оставались на прежней диете и регулярно занимались спортом. Люди в обеих группах значительно уменьшили массу тела. При этом снижение гормона щитовидной железы отмечалось только у участников первой группы.

Предыдущая статьяНедозрелые фрукты опасны
Следующая статьяДревний лекарь — цикорий

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя

4ЧитателиЧитать

Популярное за неделю

Погода

Киев
ясно
4.9 ° C
6.1 °
3.9 °
86 %
3kmh
0 %
Пн
6 °
Вт
11 °
Ср
12 °
Чт
16 °
Пт
17 °

Реклама