«Что приготовить на завтрак?» – вечная проблема, с которой ежедневно сталкиваются тысячи женщин. Традиционные йогурты — скучно, бутерброды и яичница – банально, да и не слишком-то полезно. Предлагаем вам рецепт приготовления классических английских маффинов. Эти вкусные и полезные булочки обладают еще одним преимуществом – готовить их быстро и просто.
Ингредиенты:
- 175 г обычной белой муки,
- 1 столовая ложка пекарского порошка,
- 2 столовые ложки соды,
- 75 г цельнозерновой муки,
- 25 г зародышей пшеницы,
- 125 г тростникового (коричневого) сахара,
- 40 г маковых зерен,
- щепотка соли,
- 75 г не слишком сладкого джема,
- 1 большое яйцо,
- 4 столовых ложки растительного масла,
- 100 мл апельсинового сока,
- 2 столовые ложки обычного или обезжиренного молока,
- 1 большая натертая на некрупную терку морковь.
Вам также понадобятся формочки для маффинов – небольшие, с волнистыми стенками. Или специальный лист для выпечки с углублениями
Приготовление:
1. Включите нагреваться духовку до 200°С – пока она нагреется до нужной температуры, тесто будет уже готово.
2. В емкость насыпьте муку, пекарский порошок, соду, затем – все остальные сухие ингредиенты.
3. Добавьте оставшиеся ингредиенты и взбивайте тесто (вручную или в блендере) в течение двух-трех минут, до тех пор, пока оно не станет полностью однородным.
4. Равномерно распределите тесто по формочкам (его должно хватить приблизительно на 9-10 штук) и поставьте формочки в духовку. Когда маффины поднимутся и затвердеют, можно вынимать (проверить на готовность можно, проткнув маффин спичкой – если на ней не будет теста, значит, булочки готовы).
Время подготовки к выпечке: 10-15 минут.
Время выпечки: 20-25 минут.
Полученного количества маффинов должно хватить на завтрак для трех-четырех человек.
Если вам хочется приготовить более изысканные маффины – то можно поэкспериментировать с посыпкой (к примеру, посыпать булочки за несколько минут до вынимания из духовки овсяными хлопьями, семечками и т.д.). Можно также сделать в тесте, уложенном в формочку, ямку (она должна быть достаточно глубокой) и положить в нее немного джема – тогда маффины получатся еще более сочными и сладкими.
Источник: w2w.com.ua