Томатный сок – лучше энергетикаТоматный сок поможет лучше восстановиться организму после физических упражнений, чем энергетический напиток.

Об этом говорится в новом исследования, проведенного в Главной государственной химической лаборатории Греции.

По мнению экспертов, помидоры имеют жизненно важные химические вещества, которые помогут напряженным и растянутым мышцам восстановить нормальное кровообращение, сообщает The Daily Mail.

В течение двух месяцев, греческие исследователи изучали работу организма 15-ти спортсменов, наблюдая за работой организма до, во время и после физических упражнений.

Девять спортсменов пили томатный сок после тренировки, а шестеро употребляли свой обычный энергетический напиток.

Оказалось, что мышцы и уровень глюкозы тех, кто употреблял томатный сок, восстанавливались быстрее.

Кроме того, вредное уровень ферментов и белков, приводящих к повреждению мышц и головного мозга, снижается быстрее у тех спортсменов, которые пили томатный сок после физических дел.

Известен факт, что помидоры содержат антиоксиданты, которые противостоят раку, болезням сердца и другим недугам. Именно поэтому существует мнение, что жители Средиземноморья живут дольше.
Источник: UkrDay.com