back to top

Тег: здоровое питание

Огуречная пора

Самое время вспомнить об огурцах в нашем рационе, ведь нет ничего полезнее овощей, выращенных на «отечественных» грядках. В настоящее время наступил период именно огурчиков,...

Ученые назвали самую полезную ягоду

Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают кровяное давление и уровень холестерина, что является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых болезней и диабета. К такому выводу пришли шведские ученые...

Ромашковый напиток

Ромашка аптечная – едва ли не самое популярное лекарственное растение. Её отвары и настои дезинфицируют и заживляют раны, снимают воспаление и спазмы, способствуют свёртываемости...

Ароматный лекарь

Малиновый сок – один из самых ароматных. Для его приготовления ягоды перебирают, очищают и разминают деревянным пестиком. Полученную кашицу кладут в эмалированную посуду, заливают...

Творог: интересные факты и полезные свойства

Творог – уникальный продукт: его можно есть и сладким, и соленым, при этом он очень вкусен и полезен. Творог – одно из самых ценных изобретений....

Помидорная диета омолаживает

Помидоры способны не просто поддерживать молодость кожи, но и предохранять ее от пагубного воздействия УФ-лучей. К данному выводу пришли ученые Университета Ньюкасла (Великобритания). Томаты считаются...

Продукты, которые вредны для мужчин

Переоценить важность правильного питания для мужского организма уже нельзя – результаты последних исследований показывают, что некоторые продукты могут довести сильный пол до больничной койки...

Пять правил ужина для похудения

Есть или не есть, а если есть, то что? Этим вопросом мучается каждая женщина, которая решила начать борьбу с лишним весом. Несмотря на то...

Безвредное снотворное и не только

Ягоды вишни, а значит, и свежевыжатый сок, содержат сахара, пектины, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, витамины С, В, РР, фолиевую кислоту. В нём также...

Якон: и овощ, и лекарство

У нас якон мало известен. Между тем, в Перу и других латиноамериканских странах его возделывают с древних времён ради съедобных клубней, образующихся на корнях....

11 сытных продуктов, помогающих меньше есть

Чтобы научиться удерживать вес в норме, недостаточно постоянно придерживаться той или иной диеты и заниматься спортом. Нужно знать некоторые хитрости! Одно из распространенных заблуждений худеющего...

Крапивный витаминный напиток

Молодые листья и стебли крапивы богаты витаминами К1 и В2, провитамином А. Всего в 30 г зелени содержится суточная норма каротина и витамина С. Существенную...

Популярное за неделю

- Реклама -

Самое читаемое о тегу

- Реклама -

Популярные рубрики