Домой Здоровье Идеальный фрукт для офисных работников

Идеальный фрукт для офисных работников

Груша – один из лучших перекусов для офисного работника. Именно этот фрукт предотвращает раздражительность, хроническую усталость, депрессию, бессонницу и даже более серьезные нервные расстройства.

Кстати, все эти недуги считаются «бесплатным приложением» к работе в офисе.

- Реклама -

По словам диетологов, груша является естественным детоксикатором для системы пищеварения – благодаря наличию витаминов и пищевых волокон. Регулярное употребление фрукта не только способствует его очистке, но и улучшает состояние кожи, делает волосы здоровыми и блестящими, а также великолепно восстанавливает силы.

Все кто работают в офисе, прекрасно знают, что спокойный характер работы – это лишь видимость, за которой скрываются дедлайны, интриги и другие источники стресса. Не стоит забывать и об офисных болезнях, вызванных спецификой работы с компьютером, сидячим образом жизни и т.д.

Для эффективной профилактики достаточно съедать две груши в день. Для того, что улучшить их усвоение, рекомендуется запивать груши водой.

Источник: ВКурсе.ua

Предыдущая статьяМух будут сбивать из ружей
Следующая статьяЗемляничная грядка

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя

4ЧитателиЧитать

Популярное за неделю

Погода

Киев
пасмурно
11.4 ° C
11.7 °
11 °
76 %
3kmh
90 %
Вт
12 °
Ср
12 °
Чт
13 °
Пт
9 °
Сб
8 °

Реклама