Несколько «за» и «против» груши

5031
груши

Древнейшая восточная пословица гласит: «Утром яблоко – сердцу роза! Утром груша – сердцу яд!».

Действительно, одно из обязательных условий употребления груш – не есть их на голодный желудок, а после них не стоит пить сырую воду, принимать тяжёлую пищу и мясо.

При анемии (малокровии) полезно ежедневно съедать по две крупных груши на обед в качестве десерта. При этом плоды очищают от кожуры, мякоть разминают и смешивают с двумя чайными ложками мёда.

Помогает груша и при экземе, если её мякоть регулярно накладывать на место поражения.

Груша повышает защитные силы организма, противостоит инфекционным заболеваниям, оказывает противовоспалительное действие и даже борется с депрессией.

Их рекомендуют употреблять при быстрой утомляемости, головокружении, а также при потере аппетита, появлении трещин в углах рта и даже при чувствительности к холоду – всё это симптомы недостатка железа в организме.

В связи с тем, что груша содержит много калия, она полезна для сердца вообще и при нарушениях сердечного ритма в частности.

После сорока лет врачи рекомендуют есть груш побольше.

Полезно также дважды в неделю устраивать «грушевые дни» – 1,5-2 кг свежих плодов – и ничего другого.

Кстати, чем сочнее, нежнее по консистенции и ароматнее груши, тем больше их польза, особенно для сердца.