Воскресенье, 28 февраля, 2021
Домой Hi-tech Наука Томатный сок – лучше энергетика

Томатный сок – лучше энергетика

Томатный сок поможет лучше восстановиться организму после физических упражнений, чем энергетический напиток.

Об этом говорится в новом исследования, проведенного в Главной государственной химической лаборатории Греции.

- Реклама -

По мнению экспертов, помидоры имеют жизненно важные химические вещества, которые помогут напряженным и растянутым мышцам восстановить нормальное кровообращение, сообщает The Daily Mail.

В течение двух месяцев, греческие исследователи изучали работу организма 15-ти спортсменов, наблюдая за работой организма до, во время и после физических упражнений.

Девять спортсменов пили томатный сок после тренировки, а шестеро употребляли свой обычный энергетический напиток.

Оказалось, что мышцы и уровень глюкозы тех, кто употреблял томатный сок, восстанавливались быстрее.

Кроме того, вредное уровень ферментов и белков, приводящих к повреждению мышц и головного мозга, снижается быстрее у тех спортсменов, которые пили томатный сок после физических дел.

Известен факт, что помидоры содержат антиоксиданты, которые противостоят раку, болезням сердца и другим недугам. Именно поэтому существует мнение, что жители Средиземноморья живут дольше.

Источник: UkrDay.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите свой комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя

4ЧитателиЧитать

Популярное за неделю

Погода

Киев
облачно с прояснениями
2.5 ° C
3.9 °
1.7 °
75 %
5kmh
75 %
Вс
3 °
Пн
2 °
Вт
7 °
Ср
6 °
Чт
10 °

Реклама