back to top

Тег: худеем

Названо самое опасное время для желающих похудеть

Большинство людей «заедают» свои проблемы. Ученые подсчитали, в какое время суток, это происходит чаще всего. Самое опасное время – вечер воскресенья. После опроса 750 человек,...

Шесть правил здорового питания, которые помогут похудеть

Итак, вы снова набрали лишний вес. Теперь ищете способы быстрого похудения? Хотим заметить, что в процессе похудения главную роль играет питание. Оно должно быть...

Восемь простых шагов на пути к стройной фигуре

Совсем несложная и доступная методика для каждой из нас. Шаг 1 – ешьте чаще Просто привыкните постоянно перекусывать. Не получается съесть чего-нибудь – выпейте заранее поиготовленный...

Как похудеть при сидячей работе: 4 хитрости

Американские ученые, озабоченные здоровьем людей, большую часть времени проводящих сидя на рабочем месте, разработали для них специальную систему похудения. Ученые предлагают ограничить калории (без чего...

Похудеть без диеты

В современном обществе диеты уже стали предметом неиссякаемых споров. Выдвигаются десятки аргументов «за» и «против», публикуются сотни новых режимов, большая часть которых не приносит...

Как есть, что нравится и при этом похудеть

Согласно этой Простой диете мы едим все, что нам нравится и при этом худеем. Простая диета для похудения, которую предложила американский диетолог Барбара Роллс, звучит,...

Посленовогодняя диета легко избавит от лишних складок

Вот мы и встретили долгожданный праздник Новый год! Теперь только вспоминаем, как было весело, сколько выпито, сколько съедено… И сейчас самое время перейти на...

Три золотых правила снижения веса: худеем без диет

Не всем женщинам под силу просидеть не то чтобы месяц, а даже неделю на строгой диете. Но не все желающие сбросить вес помнят, что...

Как помочь себе не толстеть?

Как сделать так, чтобы помочь своему организму не набирать лишние килограммы? Есть очень несложные принципы, которые не займут у вас много времени, но постепенно...

Семь ошибок в питании при похудении

Как вы думаете, ваше питание правильное на пути к стройной фигуре? Давайте разберемся, вот семь типичных ошибок в питании, посмотрите, может быть они не...

Похудеть за неделю не навредив здоровью

Исследователи из Университета Альберты в Канаде утверждают, что похудеть за 7 дней без вреда для здоровья абсолютно реально. Если у Вас через неделю важная встреча,...

Чайная диета

Чайная диета – это диета на зеленом чае. У зеленого чая есть особенность: он расщепляет жиры и, как результат, помогает избавиться от лишнего веса....

Популярное за неделю

- Реклама -

Самое читаемое о тегу

- Реклама -

Популярные рубрики