back to top

Тег: диета

11 сытных продуктов, помогающих меньше есть

Чтобы научиться удерживать вес в норме, недостаточно постоянно придерживаться той или иной диеты и заниматься спортом. Нужно знать некоторые хитрости! Одно из распространенных заблуждений худеющего...

Похудеть без диеты

В современном обществе диеты уже стали предметом неиссякаемых споров. Выдвигаются десятки аргументов «за» и «против», публикуются сотни новых режимов, большая часть которых не приносит...

Стресс полезен для фигуры

Человек, испытывая стресс (например, при походе к дантисту, прыжке с парашютом), который не переходит в депрессию, сжигает огромное количество энергии. Похудение происходит импульсом, чрезвычайно быстро...

Женщины полнеют четыре раза в жизни

В жизни каждой женщины есть несколько периодов, когда она рискует располнеть. В это время нужно проявлять повышенную бдительность, поскольку, если объем талии превысит 88...

Как есть, что нравится и при этом похудеть

Согласно этой Простой диете мы едим все, что нам нравится и при этом худеем. Простая диета для похудения, которую предложила американский диетолог Барбара Роллс, звучит,...

Антицеллюлитный крем: ноль эффекта за большие деньги

Все еще задаешься вопросом, какой антицеллюлитный крем самый эффективный? К сожалению, избавиться от целлюлита на бедрах или животе тебе не поможет ни одно средство,...

Посленовогодняя диета легко избавит от лишних складок

Вот мы и встретили долгожданный праздник Новый год! Теперь только вспоминаем, как было весело, сколько выпито, сколько съедено… И сейчас самое время перейти на...

Три золотых правила снижения веса: худеем без диет

Не всем женщинам под силу просидеть не то чтобы месяц, а даже неделю на строгой диете. Но не все желающие сбросить вес помнят, что...

Пять способов потерять толстый живот

Если вы твердо решили расправиться со своим уже изрядно выпирающим животом, то лучшего времени, чем знойное лето подобрать невозможно. Солнце и жара помогут растопить...

Как помочь себе не толстеть?

Как сделать так, чтобы помочь своему организму не набирать лишние килограммы? Есть очень несложные принципы, которые не займут у вас много времени, но постепенно...

Семь ошибок в питании при похудении

Как вы думаете, ваше питание правильное на пути к стройной фигуре? Давайте разберемся, вот семь типичных ошибок в питании, посмотрите, может быть они не...

Какой хлеб нужно есть, чтобы похудеть?

Знаешь ли ты, к чему может привести полный отказ от хлеба? Во-первых, к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой, ведь злаковый продукт – один...

Популярное за неделю

- Реклама -

Самое читаемое о тегу

- Реклама -

Популярные рубрики