back to top
ДомойЗдоровьеФисташки защитят сердце от болезней

Фисташки защитят сердце от болезней

Орехи обладают множеством полезных свойств – в них содержится немало витаминов и других необходимых веществ. А некоторые из них, по словам ученых, могут быть необычайно полезны для сердца.

Исследования американских ученых показали, что фисташки способны оздоравливать сердечно-сосудистую систему и выводить из организма холестерин благодаря содержащемуся в них антиоксиданту лютеину.

- Реклама -

Чтобы получить полезный эффект, необходимо съедать горстку фисташек каждый день. И уже через 2 дня после начала такой «фисташковой диеты» уровень холестерина в крови понижается на 12%.

Но диетологи предупреждают, что фисташки полезны только в умеренных количествах. В противном случае они могут привести к набору лишнего веса.

Предыдущая статья
Следующая статья

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

38ЧитателиЧитать
3ЧитателиЧитать
- Реклама -

Популярное за неделю

Погода

Киев
ясно
17.1 ° C
17.1 °
17.1 °
78 %
2kmh
3 %
Чт
29 °
Пт
31 °
Сб
23 °
Вс
26 °
Пн
24 °

РЕКОМЕНДУЕМ

- Реклама -