Как отучить ребёнка от пустышки

Пустышка уже давно стала неотъемлемым атрибутом каждого младенца. Конечно, находятся герои-родители, которым удаётся вырастить ребёнка и без использования пустышки. Но большинство автоматически приобретает пустышку вместе с кроваткой, коляской, памперсами и прочими принадлежностями для ухода за малышом. Не будем спорить о плюсах и минусах пользования пустышкой, поговорим о том времени, когда приходит пора ребёнка от неё отучать. И вот здесь многие родители сталкиваются с большими трудностями.

Почему формируется зависимость?

Сосание – естественный для младенца рефлекс, который проявляется ещё до рождения. Малыш сосёт свой пальчик, находясь в утробе матери. В младенческом возрасте сосательный рефлекс проявляется не только для кормления. Сосание соски, пальца и других предметов служит многим целям: успокаивает ребёнка, занимает его время и даже позволяет ему узнавать новый для него мир. Это привычный и иногда единственно знакомый малышу способ справиться со стрессами окружающего мира. Благодаря своим успокаивающим свойствам сосание позволяет младенцу быстрее засыпать. Именно поэтому малыши чаще требуют соску по вечерам и тогда, когда они устали. Поскольку сосание пустышки ассоциируется у малыша с приятным успокоением, то зависимость от неё формируется очень быстро и прочно.

Может ли сосание пустышки вызвать проблемы со здоровьем?

Считается, что длительное сосание пустышки может привести к нарушению прикуса и искривлению зубов. На самом деле, проблемы с прикусом возникают лишь у очень малого числа младенцев, а на постоянные зубы, которые начинают расти после шести лет, пустышка вообще не оказывает влияния. Сосание и пустышки, и пальца одинаково вредно для прикуса, но от пустышки отучить ребёнка легче, чем от сосания пальца.

Если вы пользуетесь пустышкой, никогда не окунайте её в мёд или сироп. Мало того, что это вредно для зубов, такой обычай ещё и усиливает привязанность ребёнка к пустышке.

Одним из факторов, определяющих возможное возникновение проблем в ротовой полости, является интенсивность сосания пустышки или пальца. У детей, просто держащих во рту палец или пустышку, маловероятно нарушение прикуса по сравнению с теми детьми, которые в буквальном смысле сосут, сильно и подолгу, пустышку или палец. Когда вы вынимаете пустышку изо рта интенсивно сосущего малыша, часто явственно слышен звук, схожий с вытаскиванием пробки из бутылки. У таких детей может возникнуть искривление молочных зубов. В этом случае нужно проконсультироваться со стоматологом и постараться как можно быстрее отказаться от использования пустышки.

Кроме проблем с зубами и прикусом, нужно как можно быстрее отучать ребёнка от сосания пустышки в следующих случаях:

• Если малыш сосёт пустышку целый день напролёт или большую часть времени.
• Если сосание пустышки препятствует развитию у него социальных навыков и навыков общения.
• Если у ребёнка есть какие-либо проблемы с речью или слухом.
• Если ребёнку больше 3 лет.

Как отучить ребёнка от этой привычки

Большинство детей готовы к отвыканию от пустышки в возрасте примерно 1,5-2 лет. Но некоторых можно легко отучить уже в 1 год, а другие упорно отказываются бросать пустышку и в 3 года. Как правило, родители сами чувствуют, готов ли ребёнок отказаться от этой привычки.

Есть две методики отучения ребёнка от сосания пустышки – резкая и постепенная. Первая подходит только для подросших детей, уже начинающих осознанно контролировать свои действия и поступки. Постепенное отучение от пустышки менее травматично для ребёнка и может быть применено в любом возрасте. И всё равно не ждите, что это будет легко. Но кто сказал, что детей вообще воспитывать просто?!

Не позволяйте ребёнку сосать пустышку без особой нужды, постарайтесь давать пустышку только тогда, когда ребёнок действительно чувствует себя некомфортно и нуждается в утешении. Но сначала предложите другие способы успокоения: покормить, покачать, приласкать, поиграть. Не суйте её малышу каждый раз, как он заплачет.

После того, как малышу исполнится 6 месяцев, нужно начать ограничивать использование пустышки – давайте её только тогда, когда малыш находится в кроватке. Малыш постепенно привыкнет к этому и начнёт терять интерес к пустышке во время активного времяпрепровождения.

Хотя врачи советуют совсем отучать ребёнка от пустышки в возрасте 6-9 месяцев, с большинством детей это не получается. И многие дети чувствуют силы самостоятельно отказаться от пустышки только в возрасте примерно от 1,5 до 3 лет.

• Постепенно начинайте ограничивать использование пустышки: не берите её с собой на улицу, не разрешайте сосать во время купания и игр, во время просмотра мультиков, давайте пустышку только перед сном и т.п.
• Запланируйте «прощание». Можно представить это в игровой манере. Например, скажите ребёнку, что через несколько дней или через неделю придёт ночная фея, заберёт пустышку, а взамен её оставит малышу подарок. Так малыш привыкнет к мысли, что вскоре придётся проститься с пустышкой, но у него будет время, чтобы привыкнуть к этой мысли, и утешение в виде подарка.
• Не ругайте малыша за то, что он сосёт пустышку, но хвалите тогда, когда он не сосёт долгое время. Постарайтесь вообще во время отучения не ругать и не наказывать ребёнка, а также не вводить других изменений в его жизнь, например, не приучать пока к горшку, не отдавать в детский сад, не переезжать на дачу и т.п.
• Будьте последовательны и настойчивы. Если уж вы решили отучить ребёнка от пустышки, то отучайте и не делайте послаблений ни себе, ни ему. Конечно, будут и капризы, и, может быть, истерики, и бессонные ночи. Как бы вам ни хотелось временами сдаться, будьте терпеливы и настойчивы. Чем последовательнее вы будете придерживаться правил, тем быстрее ребёнок привыкнет обходиться без пустышки.
• Поскольку подросший ребёнок обычно требует пустышку, когда он огорчён, устал или скучает, постарайтесь, насколько это возможно, предупреждать эти состояния. Создавайте малышу необходимый ему комфорт, когда ему хочется пустышку. Например, не уходите сразу от его кроватки, положив спать, а почитайте ему книжку, дайте любимую игрушку или просто подержите за руку.
• Не давайте ребёнку скучать. Постарайтесь всё свободное время малыша занимать играми, чтением, рисованием, чтобы ребёнок забывал о пустышке. Ходите на прогулки, приглашайте к малышу друзей. Когда ребёнок требует пустышку, постарайтесь отвлечь его внимание какой-либо заменой для рта: дайте пожевать яблоко или что-нибудь другое «долгоиграющее», попить сок или молоко из трубочки, поиграйте в музыкальные инструменты (дудочку, свистелку), выдувайте мыльные пузыри или спойте вместе песенку, расскажите хором стишок.
• Выпустите из пустышки воздух, проколов маленькую дырочку или срезав кончик.