Нехватка сна увеличивает опасность развития диабета даже у здоровых людей, выяснили ученые из Университета Чикаго. Они установили, что трех бессонных ночей достаточно для снижения...
Начнём с более понятного и менее пугающего… Вы проснулись и запомнили свой сон. Кто-то из вас уже пересказал его подруге, коллеге или «тому случайному…»,...
Умение прислушиваться к своему организму может существенно повлиять не только на ваше физическое состояние, но и на успехи в карьере, личной жизни и даже...
Динамика современной жизни такова, что зачастую, едва оторвавшись от постели, нужно уже бежать по делам. В результате наше ещё не успевшее проснуться лицо, выглядит...
Нехватка сна делает нас некрасивыми, как установили исследователи из Karolinska Institute в Стокгольме. У невысыпающихся людей быстро образуются самые разные дефекты внешности – от...
Группа американских ученых обнаружила новую причину сна. Они предположили, что, возможно, сон нужен человеку для того, чтобы головной мозг очистился от токсинов.
Какое-то время назад...
Необходимость полноценного отдыха была заложена в организм человека как одна из важнейших потребностей для восстановления и обновления процессов жизнедеятельности. Поэтому стоит со всей серьезностью...
Исследование различных привычек в сфере ночного сна, проведенное среди 210 человек, неожиданно продемонстрировали, что женщины, которые мало спали ночью, чаще просыпались утром сварливыми и...
Почти каждый второй человек на планете знаком с проблемой тяжелого пробуждения по утрам. Некоторым настолько трудно просыпаться под ранний звон будильника, что вытягивать себя...
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. ПодробнееПринять и закрыть
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
