Домой Теги завтрак

Тег: завтрак

Ученые: можно перестать быть «совой» и улучшить здоровье

"Совы" могут улучшить свое здоровье и самочувствие, изменив свой циркадный ритм - так называемые биологические часы - при помощи нескольких простых шагов, обнаружили исследователи...
Быстрые конвертики на завтрак

Быстрые конвертики на завтрак

Это тот вариант блюда, когда нужно приготовить быстрый и вкусный завтрак на скорую руку. Ингредиенты: тонкий лаваш – 2 шт. яйцо – 2 шт. сыр...
утро

Как вернуться в бодрое утро? Семь советов для «сов»

Утро прекрасное, бодрое, ясное! Утро активное и позитивное… О, Нет! Только не это! Ну кто придумал ходить на работу по утрам? И почему день не...
Бананы, запеченные с творогом

Бананы, запеченные с творогом

Это вариант оригинального легкого и вкусного завтрака из любимых многими бананов. Вам потребуется: • 4 средних банана • сок половины лимона • 100-150 г не слишком жирного некислого...

Пять альтернативных методов пробуждения вместо кофе

Если у случайного прохожего на улице спросить лучшее средство для пробуждения, то он наверняка назовет слово из четырех букв: «кофе». А между тем, у...

Омлет с помидорами, салями и зелёным луком

Предлагаем вам вариант вкусного завтрака. Омлет получается пышным, а пикантность ему придают такие ингредиенты, как помидоры, салями и зеленый лук. Вам потребуется: • 3 яйца • 170...
утро

Как сове проснуться, а жаворонку взбодриться

Как известно, по типу биоритмов люди делятся на «сов» и «жаворонков». Первым трудно проснуться по утрам, зато к вечеру они энергичны и веселы. Ранние...
завтрак

Завтракать или нет?

Еще один вопрос, на который нет однозначного ответа, – насколько плотным должен быть завтрак. Девять из десяти врачей уверены, что плотная еда с утра...
Мраморный кофе

Мраморный кофе

Для приготовления мраморного кофе вам понадобятся пара чайных ложек молотого кофе, двести граммов воды и пятьдесят – молока. Для начала сварите черный кофе и одновременно...
луковый пирог

Самый быстрый завтрак

Выходной хочется провести с семьей. И однозначно – вне дома. Например, сходить в гости, в кино, в лес, на выставку. Одним словом, дорога каждая...
яичница из трех яиц

Ученые «вычислили» идеальный завтрак для мужчин

Результаты исследования, проведенного учеными из университета штата Коннектикут, были опубликованы в журнале Nutrition Research. В эксперименте принял участие 21 мужчина. В первый день испытуемым...
яйца

Исследование: яйца на завтрак помогают худеть в два раза быстрее

Страдающие ожирением взрослые люди могут сбросить лишний вес в два раза быстрее, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц. Такой вывод содержится...
завтрак

Ученые доказали, что плотный завтрак помогает худеть

Давно известно, что завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня. Недаром в народе появилась пословица о то, что его надо съесть...
яйца

Символ жизни

Всю пасхальную неделю освящённые писанки и крашенки украшают наши дома. Их преподносят друг другу с пожеланиями здоровья и благополучия, ими лечат болезни и поминают...
4ЧитателиЧитать

Популярное за неделю

Погода

Kiev
ясно
23.5 ° C
25 °
22 °
68 %
6kmh
0 %
Чт
26 °
Пт
24 °
Сб
26 °
Вс
27 °
Пн
28 °