back to top

Тег: похудение

Пять способов потерять толстый живот

Если вы твердо решили расправиться со своим уже изрядно выпирающим животом, то лучшего времени, чем знойное лето подобрать невозможно. Солнце и жара помогут растопить...

Семь ошибок в питании при похудении

Как вы думаете, ваше питание правильное на пути к стройной фигуре? Давайте разберемся, вот семь типичных ошибок в питании, посмотрите, может быть они не...

Какой хлеб нужно есть, чтобы похудеть?

Знаешь ли ты, к чему может привести полный отказ от хлеба? Во-первых, к депрессии, вспыльчивости, утомляемости и недовольству собой, ведь злаковый продукт – один...

Похудеть за неделю не навредив здоровью

Исследователи из Университета Альберты в Канаде утверждают, что похудеть за 7 дней без вреда для здоровья абсолютно реально. Если у Вас через неделю важная встреча,...

Чайная диета

Чайная диета – это диета на зеленом чае. У зеленого чая есть особенность: он расщепляет жиры и, как результат, помогает избавиться от лишнего веса....

Семена, которые лечат рак и помогают похудеть

Лен обыкновенный – растение однолетнее, но, несмотря на свою короткую жизнь, оно было известно и любимо во многих странах мира с давних времен. Лен...

Самые распространенные диетические ошибки

Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого....

Как победить худобу

Согласно научных и статистических данных, люди, вес которых на 12 процентов меньше нормы, являются кандидатами в долгожители. Правда, с эстетической точки зрения худоба не...

Как наладить обмен веществ?

Обмен веществ, он же метаболизм, в упрощенной формулировке, представляет собой скорость, с которой организм сжигает калории. Ваш основной обмен веществ, т.е. в состоянии полного...

Яйца на завтрак – путь к похудению

Употребление яиц на завтрак, как выяснилось, способствует снижению веса – в том случае, если яйца включены в рацион в комбинации с низкокалорийной диетой. К...

Не худеется! Типичные ошибки в борьбе с лишним весом

Вы делаете всё для того, чтобы похудеть, а результат – ноль? Или хуже того – вопреки вашим усилиям вы набираете вес? Не спешите отчаиваться!...

Орторексия – нездоровое увлечение здоровым питанием

Давным-давно люди сталкивались лишь с двумя «традиционными» аномалиями пищевого поведения - недоеданием у бедных и перееданием у богатых. Новейшее время подарило экзотические крайности -...

Популярное за неделю

- Реклама -

Самое читаемое о тегу

- Реклама -

Популярные рубрики