back to top

Тег: усталость

Десять причин, из-за которых вы постоянно чувствуете себя усталыми

Недостаток сна – это далеко не единственное, что подтачивает ваши силы. Некоторые незначительные вещи, которые вы делаете (или не делаете), тоже могут вымотать вас...

Мониторная болезнь: недуг XXI века

К сожалению, отечественные врачи не торопятся с постановкой диагноза CVS – мониторная (дисплейная) болезнь. Хотя вред компьютера для человеческого здоровья уже доказан, большинство врачей...

Семь продуктов, вызывающих усталость

Когда по утрам, не выспавшись, мы пытаемся скрыть усталость, мысленно благодарим изобретателей тонального крем и консилера – от темных кругов нет и следа! От...

Простые средства от усталости на работе

Давно известно, что наша работоспособность во многом зависит от нашего самочувствия. Для того, чтобы быть в тонусе, нужно качественно и своевременно отдыхать. Но в...

Почему категорически нельзя бегать на каблуках

Даже короткие вспышки активности в туфлях на каблуке способны стать спусковым крючком остеоартрита – болезни, которая может стать спутником человека до конца жизни. Чем...

Как снять усталость

Наш жизненный ритм настолько интенсивен, что мы не можем даже передохнуть в течение дня. Из-за того, что мы не отдыхаем в полной мере, мы...

Восемь способов взбодриться

С наступлением пасмурной осенней погоды всех одолевает хандра. Настроение снижается, бодрого настроя нет и в помине, но работать все-таки надо! Как тонизировать организм без...

Как победить утреннюю усталость?

Утренняя усталость появляется тогда, когда человек не соблюдает режим сна. Если у вас нет возможности соблюдать режим засыпания и пробуждения, рано или поздно, вы...

Как побороть «офисную» сонливость?

Рабочий день в офисе – это не только приятное общение с коллегами, просмотр социальных сетей и здоровый сон за компьютером, пока шеф не видит....

Как побороть дневную сонливость и выйти из «спячки»?

Каждый второй житель нашей планеты знаком с так называемой «спячкой». Иначе – состоянием, когда постоянно, вне зависимости от времени суток, хочется спать. Увы, это...

Популярное за неделю

- Реклама -

Самое читаемое о тегу

- Реклама -

Популярные рубрики