back to top

Тег: утро

Ученые: можно перестать быть «совой» и улучшить здоровье

"Совы" могут улучшить свое здоровье и самочувствие, изменив свой циркадный ритм - так называемые биологические часы - при помощи нескольких простых шагов, обнаружили исследователи...

Как вернуться в бодрое утро? Семь советов для «сов»

Утро прекрасное, бодрое, ясное! Утро активное и позитивное… О, Нет! Только не это! Ну кто придумал ходить на работу по утрам? И почему день не...

Как выглядеть с утра красиво и свежо

Динамика современной жизни такова, что зачастую, едва оторвавшись от постели, нужно уже бежать по делам. В результате наше ещё не успевшее проснуться лицо, выглядит...

Пять альтернативных методов пробуждения вместо кофе

Если у случайного прохожего на улице спросить лучшее средство для пробуждения, то он наверняка назовет слово из четырех букв: «кофе». А между тем, у...

Ученые объяснили, почему трудно вставать по утрам

Почти каждый второй человек на планете знаком с проблемой тяжелого пробуждения по утрам. Некоторым настолько трудно просыпаться под ранний звон будильника, что вытягивать себя...

Человеку нужно полчаса, чтобы проснуться

После того, как зазвонит будильник, люди, как правило, дремлют еще 14 минут, а целиком проснувшимися ощущают себя лишь через 36 минут после подъема. Это то,...

Мраморный кофе

Для приготовления мраморного кофе вам понадобятся пара чайных ложек молотого кофе, двести граммов воды и пятьдесят – молока. Для начала сварите чёрный кофе и одновременно...

Популярное за неделю

- Реклама -

Самое читаемое о тегу

- Реклама -

Популярные рубрики