back to top

Тег: планирование

Ученые: можно перестать быть «совой» и улучшить здоровье

"Совы" могут улучшить свое здоровье и самочувствие, изменив свой циркадный ритм - так называемые биологические часы - при помощи нескольких простых шагов, обнаружили исследователи...

Семь здоровых привычек

Когда говорят о здоровом образе жизни, то чаще всего подразумевают правильное питание, занятия спортом и отказ от вредных привычек, таких, как курение и злоупотребление...

Как вернуться в бодрое утро? Семь советов для «сов»

Утро прекрасное, бодрое, ясное! Утро активное и позитивное… О, Нет! Только не это! Ну кто придумал ходить на работу по утрам? И почему день не...

Сил нет, а счастья хочется. С чего начать?

Если с простыми желаниями более-менее всё ясно – захотели новые туфли, пошли в магазин и купили, то когда речь заходит о более крупных желаниях,...

Как в праздничные дни не потерять «праздник»?

Ещё вчера вы засыпали в предвкушении весёлого праздника, пропитанного запахом хвои, салата оливье и мандаринов. И вот оно долгожданное предпраздничное утро! Елка наряжена, мандарины...

Советы по эффективной деятельности или Как делать много и не париться?

Утренний ритуал «настроя на рабочий день», смешанный с запахом кофе, незаметно перетекает в обед. К вечеру он уже полностью «пропитывает» весь офис. Отложенных дел...

Как всё успевать и радоваться жизни

Как все успеть? Вопрос особенно актуален для современных женщин – и для молодых мам, и для работающих жен. Работа, домашнее хозяйство, домашние задания ребенка...

Как научиться тратить деньги правильно?

И я думаю, что все это идет от того, что люди просто не умеют считать свои деньги, не знают, сколько им надо, чтобы прожить...

Популярное за неделю

- Реклама -

Самое читаемое о тегу

- Реклама -

Популярные рубрики