Вкусное сезонное блюдо: жареные кабачки с помидорами, перцем и шпинатом.
Вам потребуется:
• молодые кабачки – 3 шт.
• лук – 1 шт.
• шпинат – 1 пучок
• помидоры – 2 шт.
• сладкий перец – 1 шт.
• сахар – 1 ч.л.
• соль по вкусу
• растительное масло по вкусу
• зелень по вкусу
Приготовление:
1. Шпинат хорошо помыть и крупно нарезать.
2. Лук, сладкий перец и помидор вымыть и обсушить. Нарезать все овощи небольшими кусочками.
3. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук до прозрачности. Добавить перец и готовить еще 2-3 минуты. Затем добавить помидоры, сахар и соль. Тушить овощи под крышкой около 15 минут.
4. Кабачки помыть и нарезать тонкими кружочками. Обвалять их в муке и обжарить в растительном масле до золотистого цвета.
5. Добавить тушеные овощи, перемешать и готовить еще несколько минут. При подаче посыпать рубленой зеленью.
Источник: ivona.bigmir.net
