Статьи по выбранной метке

Как пережить горе?
Как пережить горе?
К сожалению, в жизни бывают не только светлые полосы, но и тёмные. Все без исключения люди рано или поздно сталкиваются с грустными потерями и глобальными изменениями в своей жизни. Расставания, смерть близких привносят в жизнь оглушающую пустоту, страх, гнев и множество самых разных эмоций готовых
Девять простых и быстрых способов поднять себе настроение
Девять простых и быстрых способов поднять себе настроение
Нежиться на солнце в окружении роскошного пейзажа. Достичь приятной усталости на долгой велопрогулке. Посмотреть комедию. Существует множество способов поднять себе настроение. Проблема? На все это нужно время.
Цветотерапия как способ поднять настроение
Цветотерапия как способ поднять настроение
Фактически врачи издавна использовали элементы цветотерапии: с помощью «радуги» и спектра лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. Например, сильное возбуждение снималось у больного при приступах буйства, когда его помещали в комнату с синими стенами, синим освещением…
Тайное оружие женщин
Тайное оружие женщин
Так уж заложено природой, что женщины сентиментальнее мужчин. Мало того, им не возбраняется открыто выражать свои эмоции. Но что делать, если эмоции бьют через край, причем в буквальном смысле этого слова? Так что же это такое – женские слезы: способ манипулировать окружающими, признак незрелости
Природные ароматы, меняющие эмоции человека
Природные ароматы, меняющие эмоции человека
Вы замечали, что ароматы магическим образом способны вызвать неожиданные эмоции и резко сменить эмоциональный фон? Мы подобрали 11 ароматов, которые моментально помогут достичь любого желаемого состояния.
Как снять с себя груз воспоминаний?
Как снять с себя груз воспоминаний?
Пока прошлые неприятности влияют на нашу жизнь, мы двигаемся по ней черепашьим ходом. Чем их больше, тем медленнее наше движение и тем больше у нас сдерживающих факторов. Также вместе с прошлым опытом мы получаем в свою копилку эмоции, которые очень неохотно подчиняются разуму. Никакие сознательные
Как защитить себя от негатива
Как защитить себя от негатива
В течение жизни мы много общаемся. Далеко не всегда общение оказывается приятным. Иногда приходится впитывать чужой негатив, который способен ухудшать наше самочувствие, выводить из состояния гармонии и равновесия.
Десять лучших способов быстро поднять настроение
Десять лучших способов быстро поднять настроение
Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием как можно скорее.
Понедельник – день тяжелый. Как пережить
Понедельник – день тяжелый. Как пережить
Всем известно, что понедельнике – день тяжелый. Многие даже впадают в депрессию еще с вечера воскресенья, поскольку знают, что предстоит выход на работу. И после особенно бурных выходных он кажется совершенно невыносимым. Ранний подъем по утрам, утренняя планерка и прочие «радости» понедельника –
Как пережить критику?
Как пережить критику?
Никто не совершенен, все совершают ошибки. Порой окружающим этого достаточно, чтобы раскритиковать ваши действия или непосредственно вас. Далеко не всегда критика оказывается конструктивной и справедливой, а потому давайте разберемся, почему мнение окружающих бывает таким обидным и как с этим
Как чувствовать себя комфортно в любом коллективе
Как чувствовать себя комфортно в любом коллективе
На работе мы проводим большую часть жизни. А потому, если человек отбывает на ней, как говорится, срок от звонка до звонка, ходит в офис, как на каторгу, ему можно только посочувствовать и посоветовать сменить ненавистную работу.
Интересная работа: три способа стать счастливее
Интересная работа: три способа стать счастливее
В настоящее время довольно непросто найти интересную работу, которая еще и приносила бы неплохой доход. Все эти вещи кажутся не сочетаемыми. А потому довольно многие отправляются работать по принципу: лишь бы хорошо платили, а там справлюсь. В итоге люди чувствуют себя несчастными и впадают в
Как побороть страх?
Как побороть страх?
Все мы прекрасно знаем, что такое страх, – потому что испытываем его неоднократно. Вряд ли многие из вас смогли бы ответить на вопрос «Что такое страх?» по-научному. Тем не менее мы прекрасно понимаем, что это эмоция. Эмоциональная составляющая инстинкта самосохранения.
Как научиться отпускать эмоции?
Как научиться отпускать эмоции?
С детства нас приучают сдерживать и контролировать свои эмоции, поэтому часто страх или злость мы переживаем молча, подавляя их и загоняя вглубь себя. Накапливаясь в неких резервуарах сознания, они делают нас более слабыми и восприимчивыми к новым страхам и злобе. Как же очиститься от этих эмоций и
Самое доступное средство для поднятия настроения
Самое доступное средство для поднятия настроения
Начну издалека. Дочитав до конца, вы обязательно узнаете, как научиться радоваться, невзирая на неблагоприятные обстоятельства. Знаете, есть одна развлекательная игра, которой меня научила моя подруга. Называется она «найди счастливое лицо».