Статьи по выбранной метке

Беговая дорожка отличная альтернатива уличным пробежкам
Беговая дорожка отличная альтернатива уличным пробежкам
У современного человека времени на прогулки практически не осталось, не говоря уже о том, чтобы заняться пробежкой. А ведь бег и ходьба – лучшие друзья для нашего хорошего самочувствия. Что же предпринять, чтобы иметь возможность уделять хоть немного времени собственному здоровью?
Советы для новичков в фитнесе
Советы для новичков в фитнесе
Всё больше людей приходят в фитнес за здоровьем и стройной фигурой. Они попадают в поток бесконечной информации. Порою мозг начинает плавиться быстрее, чем вы начнёте заниматься в спортзале или съедите свою первую здоровую еду.
Вот такая зумба!
Вот такая зумба!
Зумба – новое направление фитнеса, которое завоевывает все больше фитнес-клубов и поклонников. По сути это вид аэробики, который позволяет не только укреплять различные группы мышц, но и очень весело проводить время, поскольку зажигательная зумба стопроцентно повышает настроение!