Статьи по выбранной метке

Беговая дорожка отличная альтернатива уличным пробежкам
Беговая дорожка отличная альтернатива уличным пробежкам
У современного человека времени на прогулки практически не осталось, не говоря уже о том, чтобы заняться пробежкой. А ведь бег и ходьба – лучшие друзья для нашего хорошего самочувствия. Что же предпринять, чтобы иметь возможность уделять хоть немного времени собственному здоровью?
Какие ванны принимать, чтобы улучшить самочувствие
Какие ванны принимать, чтобы улучшить самочувствие
«Принять ванну, выпить чашечку кофе…» – как не согласиться с героем фильма «Бриллиантовая рука», что это идеальный способ как получить удовольствие, так и обрести хорошую форму!
Мороз – помощник для нашего здоровья
Мороз – помощник для нашего здоровья
В преддверии зимы многие из нас с ужасом думают о предстоящих холодах и морозах, представляя себе бесконечные болезни и сокращение прогулок на свежем воздухе до минимума. Однако находятся люди, которые с оптимизмом ждут зимнего морозца, долгих катаний на лыжах и коньках или просто гуляний по
Профилактика «офисных» болячек
Профилактика «офисных» болячек
Львицы каменных джунглей проводят большую часть времени в офисе. Многочасовое сидение за компьютером приводит к остеохондрозу, варикозу, появлению «мушек» в глазах и мигрени. Если вы не будете как можно чаще тренировать свое тело с помощью эффективного комплекса упражнений, эти и другие заболевания
Восемь сигналов нездоровья сердца
Восемь сигналов нездоровья сердца
Инфаркт это самый очевидный и зачастую запоздалый сигнал о том, что ваше сердце не в порядке. Бывают и другие сигналы, но мы не всегда понимаем, что именно они значат.
Как быстро согреться в холодную погоду?
Как быстро согреться в холодную погоду?
Мерзнуть и болеть – не очень приятное занятие. И чтобы этого избежать и сохранить здоровье, я перечислю несколько проверенных способов быстро согреться или, по крайней мере, не замерзнуть. Итак, поехали…
При судорогах ног
При судорогах ног
Более 75 процентов людей в основном среднего и старшего возраста страдают от судорог ног. Очень часто судороги возникают в результате переохлаждения и не являются признаком какого-либо заболевания. Они случаются при купании в холодной воде или при низких температурах в зимнее время.
Офисные болезни – не миф. Займемся профилактикой!
Офисные болезни – не миф. Займемся профилактикой!
Вы думаете, «офисные болезни» – удачный рекламный ход врачей, дабы заставить запаниковать офисных работников и ринуться к врачам за лечением? Увы, это – констатация грустного факта, но, правда, не безнадежного.
Не поддавайтесь зимней хандре
Не поддавайтесь зимней хандре
У многих зимой бывают перепады настроения, раздражительность, упадок сил, сонливость и даже депрессия. Такое состояние наблюдается у женщин чаще, чем у мужчин. Врачи считают, что подобное сезонное эмоциональное расстройство вызвано недостатком солнечного света и основных витаминов.
Дитя морского бриза
Дитя морского бриза
Родина фейхоа, акка или ананасной травы - Уругвай, Бразилия и Южная Америка. Это небольшой вечнозелёный субтропический раскидистый кустарник с зелёно-серебристой кроной и крупными бело-красными цветками, которыми растение иногда бывает усыпано практически всё лето.