Статьи по выбранной метке

Как вернуться в бодрое утро? Семь советов для «сов»
Как вернуться в бодрое утро? Семь советов для «сов»
Утро прекрасное, бодрое, ясное! Утро активное и позитивное… О, Нет! Только не это! Ну кто придумал ходить на работу по утрам? И почему день не начинается с заката? Ну почему… почему, чтобы иметь мало-мальски приличную должность и зарплату приходится заливать в себя литры кофе и каждый день на
Пять альтернативных методов пробуждения вместо кофе
Пять альтернативных методов пробуждения вместо кофе
Если у случайного прохожего на улице спросить лучшее средство для пробуждения, то он наверняка назовет слово из четырех букв: «кофе». А между тем, у знаменитого «напитка бодрости» есть несколько конкурентов, которые ничуть не уступают ему в эффективности, а по полезности даже превосходят.
Человеку нужно полчаса, чтобы проснуться
Человеку нужно полчаса, чтобы проснуться
После того, как зазвонит будильник, люди, как правило, дремлют еще 14 минут, а целиком проснувшимися ощущают себя лишь через 36 минут после подъема.
Как сове проснуться, а жаворонку взбодриться
Как сове проснуться, а жаворонку взбодриться
Как известно, по типу биоритмов люди делятся на «сов» и «жаворонков». Первым трудно проснуться по утрам, зато к вечеру они энергичны и веселы. Ранние пташки встают с рассветом, а то и раньше, но к вечеру клюют носом. Как подстроиться под свои биоритмы, чтобы жизнь приносила радость и была активной?
Как сделать утро бодрым и добрым? Семь простых советов
Как сделать утро бодрым и добрым? Семь простых советов
Как сделать утро бодрым и добрым – эта тема остается актуальной всегда, вне зависимости от исторического времени и места проживания. Недаром в новостных лентах IT-порталов с удручающей регулярностью появляются сообщения о том, что изобретён очередной чудо-будильник. Один улетает под потолок, другой