Статьи по выбранной метке

Как работать на даче, чтобы ее не возненавидеть?
Как работать на даче, чтобы ее не возненавидеть?
Дача для многих – постоянное место отдыха, серьезное подспорье в материальном плане и даже временное пристанище на теплое время года. Какие отношения у вас с дачей? Чувствуете ли вы злость на нее, постоянную усталость при мыслях о ней, вздыхаете ли с облегчением, покидая летний домик?..
Как провести пятницу, чтобы понедельник встретить с улыбкой?
Как провести пятницу, чтобы понедельник встретить с улыбкой?
Вот и наступил самый приятный и ожидаемый день недели. На выходных надо вскопать огород, помыть окна, навести порядок в сарае, закупить продукты, навестить родственников и… доделать квартальной отчёт. Дааа… Похоже расслабиться не удастся. Может и с работы не уходить?
Как 20 минут в день помогут решить 7 женских проблем
Как 20 минут в день помогут решить 7 женских проблем
По своей сути женщины обладают более тонким восприятием мира, они более эмоциональны, ранимы и подвержены стрессу. Но далеко не все из них осознают свою хрупкую природу и мужественно «тянут лямку». Ежедневные хозяйственные хлопоты, муж, дети, внуки очень часто становятся центром её внимания и,
Если вы очень устали…
Если вы очень устали…
В пятничные или предпраздничные дни, когда двери всяких ЗАО, ОАО, НИИ, ФГУП и других всевозможных трудовых точек закрываются, многие работники, а особенно работницы, предвкушают провести свободные деньки за разгребанием накопившихся домашних дел. Кто-то мечтает доделать ремонт, кто-то разобрать
Почему вам нужно отдохнуть
Почему вам нужно отдохнуть
Природа давно всё за нас решила. Вы замечали, как отдыхают дети? Когда ребёнок устаёт и перегружается, он может уснуть тут же на полу, на столе рядом с кашей, в любой позе. Информации о мире настолько много, что ему жизненно необходимо сделать перерыв. Затем наступает очередная волна активности и
Страусиная подушка для любителей уединения в шумных местах
Страусиная подушка для любителей уединения в шумных местах
Идея Страусиной подушки не нова – ее придумали еще в 2011 году. Но тогда это была просто концепция. Страусиная подушка – это изделие, разработанное специально для отдыха в тех местах, где обычно не бывает тишины и покоя.
Когда нужно выключить будильник
Когда нужно выключить будильник
Умение прислушиваться к своему организму может существенно повлиять не только на ваше физическое состояние, но и на успехи в карьере, личной жизни и даже состояние кошелька. На первый взгляд это покажется странным, но если вы ощутите связь между «отдохнуть» – «поработать», то сразу поймёте, о чем
Медленная пятница – ленивая суббота
Медленная пятница – ленивая суббота
Чтобы с разгона «не уткнуться» в субботу, нужно уже с пятницы начать притормаживать темп своей деятельности. Вы прекрасно работали в течение недели, оставьте пятницу на «десерт» и постарайтесь использовать для завершения текущих дел и замедления темпа.
Природа зимой на Вифанских прудах
Природа зимой на Вифанских прудах
Отдыхали с семьей на Вифанских прудах в Сергиево Посаде. Поразила красота и обаяние Русской природы. Очарование этих мест не выразить словами. Снег как покрывалом накрыл все вокруг. Глядя на это чудо понимаешь, как слаб человек. А природа вечна.
Ученые узнали, как часто нужно брать отпуск
Ученые узнали, как часто нужно брать отпуск
Как часто нужно брать отпуск, чтобы не чувствовать истощение на работе? Сотрудники Post Office Travel Insurance высчитали количество рабочих дней, по истечению которых обязательно нужно отдыхать.
Пакуем чемоданы, или dress code на отдыхе
Пакуем чемоданы, или dress code на отдыхе
С чего начинается отпуск? С чемодана или дорожной сумки! Чтобы отдых в тысячах километрах от дома показался настоящим раем, нужно, прежде всего, правильно собрать чемодан. Его содержимое напрямую зависит от географического расположения вашего отдыха, ведь городские каникулы и экзотические пляжи
Ученые доказали пользу безделья на работе
Ученые доказали пользу безделья на работе
Эксперимент американских ученых доказал, что отдых в течение рабочего дня повышает эффективность работы. Во время отдыха мозг не «отключается», а активно усваивает и обрабатывает информацию, способствуя лучшему запоминанию важных данных.
Работоспособность на нуле! Как преодолеть синдром закончившегося отпуска?
Работоспособность на нуле! Как преодолеть синдром закончившегося отпуска?
Дни до отпуска тянутся мучительно и медленно. Но стоит долгожданному отпуску наступить, как время ускоряется невероятно. В итоге отпуск, не успев начаться, заканчивается. И снова пора на работу…
Население поражает «Диванная чума XXI века»
Население поражает «Диванная чума XXI века»
Бессонница, раздражительность, ухудшение памяти, рассеянность, резкие перемены настроения, вплоть до панического состояния... Это не просто усталость. Это - признаки заболевания под названием синдром хронической усталости или фатинг-синдром (от французского fatique - слабость, усталость). И оно
Учимся отдыхать на 100%
Учимся отдыхать на 100%
Ритм современной жизни вынуждает нас становиться трудоголиками. И в результате даже во время отпуска или праздничных дней мы не можем перестать думать о работе. Как же избавиться от этой привычки и научиться наслаждаться отдыхом?