Статьи по выбранной метке

Советы для новичков в фитнесе
Советы для новичков в фитнесе
Всё больше людей приходят в фитнес за здоровьем и стройной фигурой. Они попадают в поток бесконечной информации. Порою мозг начинает плавиться быстрее, чем вы начнёте заниматься в спортзале или съедите свою первую здоровую еду.
Натуральные способы лечения синдрома раздраженного кишечника
Натуральные способы лечения синдрома раздраженного кишечника
Проблемы с желудочно-кишечным трактом периодически встречаются у всех. Изжога, тошнота, метеоризм, диарея или запор проходят быстро, если за ними не кроется более серьезное недомогание. Обычно бывает достаточно в течение пары дней соблюдать щадящую диету из легко усвояемых продуктов и избегать
Как уберечься от простуды?
Как уберечься от простуды?
Лето прошло. Не за горами противное слякотное время, сопровождаемое массовыми простудами. Насморк, повышенная температура, недомогание и кашель каждый год досаждают миллионам людей. Что делать, чтобы избежать напасти?
Лечебная земляная груша
Лечебная земляная груша
Топинамбур, который является близким родственником подсолнечника, у нас чаще всего называют земляной грушей. В зависимости от сорта его цилиндрические, грушевидные или округлые клубни бывают белыми, жёлтыми, розовыми и даже фиолетовыми.
Работаем над осанкой
Работаем над осанкой
Если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок вырос сутулым или кособоким, поощряйте его полезные для правильной осанки привычки.
Как снять боль, чтобы «не рвануло»?
Как снять боль, чтобы «не рвануло»?
Боль проникает в тело через плохую погоду и ссору с начальником, через просроченный пирожок и грустное настроение, через неудачный прыжок и отказ рекрутера. Кто-то верит, что «все болезни от нервов», а кто-то доверяет только медицинским справочникам. Но откуда бы ни пришла боль, мы будем говорить
Фисташки защитят сердце от болезней
Фисташки защитят сердце от болезней
Орехи обладают множеством полезных свойств – в них содержится немало витаминов и других необходимых веществ. А некоторые из них, по словам ученых, могут быть необычайно полезны для сердца.
Чудо-лекарь лук
Чудо-лекарь лук
Природные средства – лучший способ решать проблемы со здоровьем, не так ли? Натуральные средства всегда будут более безопасны, чем синтетические. И обычно стоят они тоже дешевле. Лук – это чудо-овощ, который может решить массу ваших хронических проблем.
Откуда берутся упрямые круги под глазами?
Откуда берутся упрямые круги под глазами?
Поднимите руку, кто знаком с такой несправедливостью: вы прилежно спите 8 часов в сутки, чувствуете себя совершенно отдохнувшими, подходите к зеркалу, и (о, ужас!)… в нем зияют два страшных темных круга под глазами. Что за напасть! Увы, даже качественный сон может не справиться с другими факторами,
Восемь ежедневных правил для здорового кишечника
Восемь ежедневных правил для здорового кишечника
Если у вас проблемы с кишечником, то его оздоровление – не такая уж и простая задача, и решить ее, приняв всего одну таблетку, невозможно. Чтобы ваш кишечник чувствовал себя идеально, каждый день придерживайтесь следующих рекомендаций.
Восемь фактов и мифов о дыне, которые стоит знать
Восемь фактов и мифов о дыне, которые стоит знать
Сочный ломоть сладкой дыни – особенное удовольствие. Не отказывайте себе в нем, ведь дынный сезон не так уж долог. В последние годы употребление дыни почему-то обросло огромным количеством мифов.
Они снижают сахар в крови
Они снижают сахар в крови
Корица просто «спасает» организм при повышенном содержании сахара в крови. Специалисты советуют принимать по четверти чайной ложки корицы в день, и тогда через три недели содержание сахара в крови снизится на 20 процентов…
Ученые обещают скоро создать единую вакцину от гриппа
Ученые обещают скоро создать единую вакцину от гриппа
Ученые рассказали, что приблизились вплотную к созданию вакцины, которая защитит человека от любых видов гриппа на всю жизнь. Ранее тесты вакцины на животных дали обнадеживающий результат.
Груши очень полезны для кишечника
Груши очень полезны для кишечника
Груша сочетает в себе хрустящие свойства яблок с сочностью способных замедлить старение, персиков и нектаринов. Груши широко распространены в Северном полушарии и ценятся за свои уникальные питательные свойства. Груша – плод семечковых, она относится к семейству Rosaceae и роду Pyrus…
Лечимся малиновыми ветками
Лечимся малиновыми ветками
Ветки малины издавна применяются от многих болезней. В частности, от воспаления верхних дыхательных путей, простудного кашля, бронхита, гриппа, кожных болезней, геморроя, изжоги, болей в животе, при желудочных кровотечениях.