Чтобы научиться удерживать вес в норме, недостаточно постоянно придерживаться той или иной диеты и заниматься спортом. Нужно знать некоторые хитрости! Одно из распространенных заблуждений худеющего – это думать, что чем более сытный продукт, тем он более калорийный. Такое представление приводит к ошибочной тактике.
Молодые листья и стебли крапивы богаты витаминами К1 и В2, провитамином А. Всего в 30 г зелени содержится суточная норма каротина и витамина С. Существенную дозу витаминов можно получить, съев несколько свежих листьев. Перед употреблением их следует обязательно свернуть и смять, пока не выделится сок.
Неловко повернулись или сделали резкое движение – и поясницу словно пронзает стрела. В народе это называют прострел, в медицине – люмбаго.
Это одно из красивейших дикорастущих многолетних растений называется геранью. Встретить её можно на полянах, лугах, лесных опушках, в долинах рек.
На каждого из нас иногда нападает икота, которая заставляет нас очень нелепо выглядеть и испытывать неприятные ощущения. К сожалению, быстро избавиться от такого приступа получается далеко не у всех и не всегда. Но 13-летняя американка Мэллори Кивман, похоже, нашла решение этой досадной проблемы…
Группа американских инженеров из Университета Арканзаса создала «умный бюстгальтер», который может помочь врачам контролировать пациентку в любой точке мира и при необходимости отправить карету скорой помощи в нужное место. Изобретение, сочетающее в себе нанотекстиль и технологии смартфонов, имеет встроенные датчики, которые измеряют состояние здоровья и отсылают информацию по беспроводной сети вроде Bluetooth или Wi-Fi.
Конский каштан – привычный обитатель наших парков, городских и сельских улиц. Привлекает он к себе внимание в любое время года. Но особенно эффектен весной, когда бывает усыпан крупными душистыми пирамидальными соцветиями.
Многолетнее растение иссоп лекарственный в народе больше известен, как зверобой синий, юзефка, сусоп, гисоп. Этот разветвлённый, достигающий 50-60 см в высоту кустарник с одревесневшими веточками цветёт голубыми, синими, реже розовыми или белыми цветками.
Группа испытуемых была подключена к небольшому прибору, который посылал электронные импульсы с определенной периодичностью в специальное устройство, прикрепленное к руке членов испытания.
Варенье из цветков одуванчика не просто вкусное, но ещё и очень полезное. Цветы для его приготовления лучше всего собирать в полдень в солнечный день. Считается, что именно в это время в них содержится максимальное количество нектара.
Американские ученые доказали, что люди, страдающие ожирением, не всегда испытывают проблемы со здоровьем. Более того, они могут похвастаться таким же отменным самочувствием, как и худые, пишет Daily Mail.
Все мы привыкли пить только прошедшую фильтрацию воду. А если вы попали в такую ситуацию, что фильтра рядом нет? Или вы не доверяете своему очистительному прибору? Американские ученые спешат вам на помощь – они придумали новый способ очистки воды.
Еще один вопрос, на который нет однозначного ответа, – насколько плотным должен быть завтрак. Девять из десяти врачей уверены, что плотная еда с утра – гарантия бодрого обмена веществ и настроения, страховка от вечерних и ночных приступов обжорства.
