Статьи по выбранной метке

Согреет в холода имбирь
Согреет в холода имбирь
Имбирь – популярная восточная пряность. Его ароматные со жгучим пряным вкусом корни придают блюдам пикантный вкус и делают пищу легкоусвояемой. Диетологи настоятельно рекомендуют вводить имбирь в холодную погоду в ежедневный рацион. Причём лучше всего из него готовить чай, который не только
Какие витамины после 45 лет необходимы женщине
Какие витамины после 45 лет необходимы женщине
Врачи, знакомые и реклама практически каждый день говорят нам о том, витамины после 45 жизненно необходимы каждой из нас, без этих препаратов оставаться молодой и полной сил невозможно.
Натуральные способы лечения синдрома раздраженного кишечника
Натуральные способы лечения синдрома раздраженного кишечника
Проблемы с желудочно-кишечным трактом периодически встречаются у всех. Изжога, тошнота, метеоризм, диарея или запор проходят быстро, если за ними не кроется более серьезное недомогание. Обычно бывает достаточно в течение пары дней соблюдать щадящую диету из легко усвояемых продуктов и избегать
Лечебная земляная груша
Лечебная земляная груша
Топинамбур, который является близким родственником подсолнечника, у нас чаще всего называют земляной грушей. В зависимости от сорта его цилиндрические, грушевидные или округлые клубни бывают белыми, жёлтыми, розовыми и даже фиолетовыми.
Фисташки защитят сердце от болезней
Фисташки защитят сердце от болезней
Орехи обладают множеством полезных свойств – в них содержится немало витаминов и других необходимых веществ. А некоторые из них, по словам ученых, могут быть необычайно полезны для сердца.
Восемь ежедневных правил для здорового кишечника
Восемь ежедневных правил для здорового кишечника
Если у вас проблемы с кишечником, то его оздоровление – не такая уж и простая задача, и решить ее, приняв всего одну таблетку, невозможно. Чтобы ваш кишечник чувствовал себя идеально, каждый день придерживайтесь следующих рекомендаций.
Восемь фактов и мифов о дыне, которые стоит знать
Восемь фактов и мифов о дыне, которые стоит знать
Сочный ломоть сладкой дыни – особенное удовольствие. Не отказывайте себе в нем, ведь дынный сезон не так уж долог. В последние годы употребление дыни почему-то обросло огромным количеством мифов.
Они снижают сахар в крови
Они снижают сахар в крови
Корица просто «спасает» организм при повышенном содержании сахара в крови. Специалисты советуют принимать по четверти чайной ложки корицы в день, и тогда через три недели содержание сахара в крови снизится на 20 процентов…
Ученые открыли супер полезную морскую водоросль
Ученые открыли супер полезную морскую водоросль
Ученые из университета штата Орегон сделали весьма интересное открытие – они недавно запатентовали сорт водорослей, которые не только богаты белком, но и когда их приготовить, замечательны на вкус, напоминающий бекон.
Как правильно питаться женщинам разного возраста?
Как правильно питаться женщинам разного возраста?
Диетологи исследовали, как возраст влияет на пищевые потребности женщин. Общие принципы здорового питания неизменны на протяжении всей жизни. По мере прохождения разных жизненных этапов определенные питательные вещества помогают лучше приспособиться к здоровой жизни и чувствовать себя более
Самые полезные продукты, содержащие клетчатку
Самые полезные продукты, содержащие клетчатку
В пищеварении клетчатка и растительные волокна играют очень важную роль. Они чистят организм от шлаков, улучшают пищеварение и препятствуют накоплению лишних жиров. Считается, что чернослив больше всех содержит клетчатки. Однако, это не так…
Питание для красивых волос
Питание для красивых волос
Красивые волосы – это не только романтично, престижно и привлекательно. Ухоженные волосы – это еще и свидетельство прекрасного самочувствия. Поэтому уход за волосами начинается с заботы о здоровье. Главную роль в этом играют продукты питания, которые составляют основу нашего рациона.
Десять причин налегать на огурцы
Десять причин налегать на огурцы
Вы часто покупаете огурцы на рынке или в супермаркете, делаете салат или жуете их просто так. Но, можем поспорить, даже не подозреваете, какую услугу оказываете этим своему организму.
Почему мы ничего не знаем о фрукте который лечит рак?
Почему мы ничего не знаем о фрукте который лечит рак?
Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию…
Как умножить полезные свойства продуктов
Как умножить полезные свойства продуктов
Купить полезные продукты – еще полдела для здоровой диеты. Способ их приготовления – вот где кроется успех или полное поражение в вопросе получения полезных веществ. Мы собрали для вас кулинарные хитрости, которые помогут умножить пользу продуктов, а не потерять её.