30 июня 2009
 Обычно диетологи советуют всем желающим похудеть отказаться от сладкого, так как сахар становится причиной набора лишних килограммов. На помощь в таких ситуациях приходят сахарозаменители. Но как оказалось, и они отрицательно влияют на фигуру. |
11 июня 2009
 Перед наступлением лета почти каждую женщину волнует вопрос: как избавиться от ненавистных килограммов, набранных зимой, чтобы в теплое время года выглядеть стройной и неотразимой. Конечно, первое, что приходит в голову − это диета. Но ведь соблюдать ее − невероятно сложно! |
2 июня 2009
 Считается, что те килограммы, которые быстро уходят, возвращаются ещё быстрее. Новое исследование показало, что это совсем не так – экспресс-диета может быть более эффективной и простой, чем «долгая» |
21 апреля 2009
 Американские ученые снова потрясают нас медицинскими открытиями. На этот раз они открыли секрет эффективности диет. |
20 марта 2009
 Проведя не один десяток часов за изучением различных диет и способов здорового питания, которые предлагает нам рынок похудения, я так и не смогла найти какого-то одного для себя подходящего. Поскольку искала не то, что даст мне быстрый, но краткосрочный эффект, а такой образ питания, который можно было бы применять на протяжении всей жизни с комфортом и удовольствием. |
13 марта 2009
 Употребление яиц на завтрак, как выяснилось, способствует снижению веса – в том случае, если яйца включены в рацион в комбинации с низкокалорийной диетой. К такому выводу пришли американские учёные. |
11 марта 2009
 Простуда, как известно, бесплатное приложение к холодам, каше подтаявшего снега под ногами и пробирающемуся за воротник ветру. Сезонное хлюпанье носом − явление столь заурядное, что и серьезного внимание на него обращать не принято. Но банальность обыкновенной простуды не делает ее менее изнуряющей. Тем более, что лекарств от этой напасти по-прежнему нет. |
9 марта 2009
 «Хочу похудеть», можно слышать томные вздохи барышень в разговоре с подружками за чашечкой кофе и тарелкой тортика (ну а куда же без этого?). Нужно ли ограничивать себя в кулинарных пристрастиях, или можно обойтись и без этих жертв? |
12 февраля 2009
 Кто же из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Вряд ли найдется среди нас такая. Но, к сожалению, далеко не у каждой ее мечта сбывается, и на пути возникает немало препятствий и преград. А не мы ли сами их создаем? |
|
|
Календарь
| « Июль 2009 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
Опрос
Комплименты. Можете ли вы без них жить?
|
Перед наступлением лета почти каждую женщину волнует вопрос: как избавиться от ненавистных килограммов, набранных зимой, чтобы в теплое время года выглядеть стройной и неотразимой. Конечно, первое, что приходит в голову − это диета. Но ведь соблюдать ее − невероятно сложно!
Считается, что те килограммы, которые быстро уходят, возвращаются ещё быстрее. Новое исследование показало, что это совсем не так – экспресс-диета может быть более эффективной и простой, чем «долгая»
Американские ученые снова потрясают нас медицинскими открытиями. На этот раз они открыли секрет эффективности диет.
Проведя не один десяток часов за изучением различных диет и способов здорового питания, которые предлагает нам рынок похудения, я так и не смогла найти какого-то одного для себя подходящего. Поскольку искала не то, что даст мне быстрый, но краткосрочный эффект, а такой образ питания, который можно было бы применять на протяжении всей жизни с комфортом и удовольствием.
Употребление яиц на завтрак, как выяснилось, способствует снижению веса – в том случае, если яйца включены в рацион в комбинации с низкокалорийной диетой. К такому выводу пришли американские учёные.
Простуда, как известно, бесплатное приложение к холодам, каше подтаявшего снега под ногами и пробирающемуся за воротник ветру. Сезонное хлюпанье носом − явление столь заурядное, что и серьезного внимание на него обращать не принято. Но банальность обыкновенной простуды не делает ее менее изнуряющей. Тем более, что лекарств от этой напасти по-прежнему нет.
«Хочу похудеть», можно слышать томные вздохи барышень в разговоре с подружками за чашечкой кофе и тарелкой тортика (ну а куда же без этого?). Нужно ли ограничивать себя в кулинарных пристрастиях, или можно обойтись и без этих жертв?
Кто же из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Вряд ли найдется среди нас такая. Но, к сожалению, далеко не у каждой ее мечта сбывается, и на пути возникает немало препятствий и преград. А не мы ли сами их создаем?
RSS
