11 сытных продуктов, помогающих меньше естьЧтобы научиться удерживать вес в норме, недостаточно постоянно придерживаться той или иной диеты и заниматься спортом. Нужно знать некоторые хитрости! Одно из распространенных заблуждений худеющего – это думать, что чем более сытный продукт, тем он более калорийный. Такое представление приводит к ошибочной тактике.
Похудеть без диетыВ современном обществе диеты уже стали предметом неиссякаемых споров. Выдвигаются десятки аргументов «за» и «против», публикуются сотни новых режимов, большая часть которых не приносит ощутимых результатов. А все потому, что по окончании диеты большинство людей напрочь забывают о здоровом образе жизни и возвращаются к своим старым привычкам.
Ученые раскрыли секреты успешной диетыМедики признают, что несмотря на существование огромного количества систем правильного питания, в том числе, и научно обоснованных, на самом деле эффективно избавиться от лишнего веса при помощи диет удается лишь немногим.
Стресс полезен для фигурыЧеловек, испытывая стресс (например, при походе к дантисту, прыжке с парашютом), который не переходит в депрессию, сжигает огромное количество энергии. Похудение происходит импульсом, чрезвычайно быстро – иногда, даже более килограмма в день. Следовательно, стресс – благо в деле избавления от лишнего веса – он мгновенно разгоняет наш метаболизм…
Женщины полнеют четыре раза в жизниВ жизни каждой женщины есть несколько периодов, когда она рискует располнеть. В это время нужно проявлять повышенную бдительность, поскольку, если объем талии превысит 88 см можно уже говорить не о лишних килограммах, а о болезни.
Появилась жевательная резинка для похуденияИтальянские специалисты изобрели жевательную резинку, которая легко подавляет разыгравшийся аппетит и заставляет желудок прекращать предательское урчание.
Похудеть без диет: ускоряем обмен веществЧтобы шикарно выглядеть в облегающем платье, необязательно придерживаться изнурительных диет и жестких ограничений в еде. Необходимо просто ускорить обмен веществ. Для этого употребляйте правильные продукты, особое внимание уделяйте завтраку и больше отдыхайте.
Средства для похудения: мифы и реальностьУ Вас сбалансированное четырехразовое питание? Вы два раза в неделю занимаетесь в фитнес-клубе? Не едите после 18:00? Тогда можете быть спокойной: вашей стройности ничего не угрожает!
Десять способов обмануть голодЕсли вы не приемлете диеты и ограничения, но в то же время хотите выглядеть привлекательной и красивой, обманывайте свой желудок. В этом вам помогут наши советы.
Худеем без вреда для здоровьяЯ никогда не относила себя к числу людей, которые переедают или много кушают. Но я жуткая сладкоежка, и отказать себе в этом было тяжелей всего! Я не приемлю диеты и сидела на них пару раз в своей жизни и то по глупости, может кому то они и помогают, но уж точно после диеты есть большой риск набрать сброшенные кг еще быстрей и в прибавку еще парочку…
Как есть, что нравится и при этом похудетьПростая диета для похудения, которую предложила американский диетолог Барбара Роллс, звучит, как ешь то, что нравится, и не отказывай себе ни в чем. Пожалуй, эта диета – мечта сладкоежек, которые могут сбросить пару килограмм без каких-либо ограничений. А может все не так просто, как это может показаться?
Антицеллюлитный крем: ноль эффекта за большие деньгиВсе еще задаешься вопросом, какой антицеллюлитный крем самый эффективный? К сожалению, избавиться от целлюлита на бедрах или животе тебе не поможет ни одно средство, купленное в обычном магазине.
Посленовогодняя диета легко избавит от лишних складокВот мы и встретили долгожданный праздник Новый год! Теперь только вспоминаем, как было весело, сколько выпито, сколько съедено… И сейчас самое время перейти на более легкое питание, чтобы почувствовать себя легче, лучше и, конечно, избавиться от лишних складок.

Назад Вперед
Наверх

Реклама на сайте

 
 
 
 

Гороскоп

 

Реклама на сайте

 
 

Новости партнёров

 
 

Опрос

У меня дома живет…

собака
кошка
грызун (морская свинка, хомяк, декоративный кролик, крыса, мышь)
птичка (попугайчик, канарейка)
аквариумные рыбки
экзот (змея, лягушка, ящерица)
дикое животное/птица (например, подобрали раненого, принесли домой, выхаживаем)
животное, которое вообще-то дома не держат (поросенок, курица)
только тараканы и моль!

  
 

Реклама на сайте

 
Яндекс цитирования bigmir)net TOP 100