back to top

Тег: здоровое питание

Как худеть правильно и полезно: от анализов до диет

Сегодня похудение — это огромная наука. Если подойти ко всему процессу правильно, то можно избавиться от лишнего веса без его возврата. Для начала работы...

Хурма: почему её стоит полюбить

Хурма – широко распространена во многих странах Евразии, Америки, в Австралии. А к наиболее известным в наших краях относят терпкую кавказскую, не терпкую японскую...

Как правильно варить кукурузу?

Сложно себе представить лето без сочного початка варёной кукурузы в руках. Это лакомство ценят за его вкус, сытность и полезные свойства. К тому же...

Когда опасно есть абрикосы: ответ медиков

Врачи предупредили о возможном вреде абрикосов, съеденных в определённых обстоятельствах. Как отмечают эндокринологи, фрукты нельзя есть натощак. Содержащиеся в них кислоты (лимонная, яблочная) способны...

Как сохранить нормальный вес после 40 лет

Диетолог Керри Мейджор рассказала, что сохранить здоровый вес после 40 лет не так уж трудно, если соблюдать определённые правила. Общие советы такие: следить за питанием,...

Как влияет на здоровье человека употребление одного огурца в день

Диетологи рассказали о полезных свойствах употребления огурцов. По словам экспертов, овощ имеет отрицательную калорийность, и его рекомендуется добавлять в рацион людям, которые желают избавиться...

Овощи, которые полезнее всего для здоровья есть именно зимой

Как советует специалист по здоровому питанию Евгения Яковлева, зимой полезнее всего для здоровья есть белокочанную капусту, свёклу, морковь и репу. Морковь помогает сердечно-сосудистой системе, так...

Названо три продукта, которые улучшают умственные способности

Деменция и когнитивные расстройства возникают в пожилом возрасте у многих людей, но их развитие можно предотвратить с помощью продуктов питания. Как оказалось, красное вино,...

Кожура от мандаринов – интересное применение

Мандарины, особенно в Новогодние праздники – это классика. Яркий, насыщенный цвет радует глаз, кожура снимается очень легко и запах от плода разносится по всему...

Царица полей: польза и вред для здоровья молодой кукурузы

Сейчас сезон кукурузы. Многие спешат насладиться вкусным лакомством, скупая початки в неимоверных количествах. Действительно, кукуруза или маис, как её называют в большинстве стран, —...

Чем полезны абрикосы

Упакованные внушительным списком минералов и витаминов, абрикосы имеют много удивительных преимуществ для здоровья, от помощи пищеварению и снижения уровня холестерина до содействия снижению веса...

Тройка продуктов, которые идеально подойдут для жары

Кто-то обожает жару, а кто-то не может ее переносить. Но вне зависимости от отношения к ней, для организма она может быть стрессом, вызывая повышение...

Популярное за неделю

- Реклама -

Самое читаемое о тегу

- Реклама -

Популярные рубрики