Здоровье
Как сохранить здоровье своего ребёнка?
Как сохранить здоровье своего ребёнка?
Вы замечали, у каких родителей чаще всего болеют дети? Эти люди, которые редко улыбаются, ведут однообразный образ жизни и почти всё время напряжены. А теперь вспомните о тесной взаимосвязи матери и ребёнка...
Почему нужно полюбить хурму
Почему нужно полюбить хурму
Хурма в переводе с латинского языка означает «сердечное яблоко». Ее родиной считается северная часть Китая, но распространена по всему умеренному и тропическому климатическому поясу. Всего насчитывается около 500 видов хурмы…
Народные средства от простуды
Народные средства от простуды
Чаще всего простудными заболеваниями страдают люди с ослабленным иммунитетом. Снижение его обычно вызывают недоедание, недосыпание, усталость, недостаток витаминов в рационе, вредные привычки, стресс и эмоциональное перенапряжение. Поэтому начинать лечение необходимо с устранения перечисленных
Почему у вас холодные руки: 10 причин
Почему у вас холодные руки: 10 причин
Вполне естественно, когда на морозе у вас холодеют руки. Но если даже в тепле пальцы напоминают сосульки, на то может быть несколько не совсем очевидных причин.
Грецкий орех – пища богов
Грецкий орех – пища богов
Ещё в древности люди заметили, что грецкие орехи стимулируют работу мозга. Поэтому, например, в Вавилоне жрецы запрещали простым смертным употреблять их в пищу: умными полагалось быть только власть имущим.
Ради молодости и долголетия
Ради молодости и долголетия
Семена подсолнуха – удивительный продукт. Их биологическая ценность выше, чем яиц или мяса, а вот перевариваются и усваиваются они гораздо легче. Семечки подсолнуха богаты витаминами группы В, А, D, а также Е…
Согреет в холода имбирь
Согреет в холода имбирь
Имбирь – популярная восточная пряность. Его ароматные со жгучим пряным вкусом корни придают блюдам пикантный вкус и делают пищу легкоусвояемой. Диетологи настоятельно рекомендуют вводить имбирь в холодную погоду в ежедневный рацион. Причём лучше всего из него готовить чай, который не только
По стойке «смирно»: как снять усталость при стоячей работе
По стойке «смирно»: как снять усталость при стоячей работе
Как говорится в одном известном стихотворении, работы всякие нужны, работы всякие важны. Это правда, но только тем, кому приходится проводить на ногах весь день, в конце трудового дня частенько приходят в голову мысли о смене профессии. Ноги «гудят» и болят, со временем появляется ненавистная
О чём умалчивают врачи: польза полыни
О чём умалчивают врачи: польза полыни
Это очень ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир.
Счастье луковое
Счастье луковое
Мы недооцениваем это средство, наверное, из-за его доступности и дешевизны. Вот дорогущий препарат из аптеки – это да! А тут какой-то лук… Даже выражение есть: «горе луковое». На самом деле лук – это счастье, которое нам просто и без рецепта отпускает природа.
Десять причин есть гранат
Десять причин есть гранат
Декоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды – гранаты. Именно они росли в райском саду и названы в Библии «райскими яблоками». Что же так привлекает людей со времен Адама и Евы в этих рубиновых самородках?
Какие витамины после 45 лет необходимы женщине
Какие витамины после 45 лет необходимы женщине
Врачи, знакомые и реклама практически каждый день говорят нам о том, витамины после 45 жизненно необходимы каждой из нас, без этих препаратов оставаться молодой и полной сил невозможно.
Беговая дорожка отличная альтернатива уличным пробежкам
Беговая дорожка отличная альтернатива уличным пробежкам
У современного человека времени на прогулки практически не осталось, не говоря уже о том, чтобы заняться пробежкой. А ведь бег и ходьба – лучшие друзья для нашего хорошего самочувствия. Что же предпринять, чтобы иметь возможность уделять хоть немного времени собственному здоровью?