Как избавиться от сильной потливости летом?Врачи утверждают, что сильно потеющие подмышки могут быть тревожным сигналом об имеющихся в организме серьезных недугах. Довольно часто они сигнализируют о вегето-сосудистой дистонии, или о проблеме с щитовидной железой.

Поэтому первое, что необходимо, по словам медиков, сделать – пройти обследование на наличие вычшеперечисленных болезней. А чтобы держать повышенную потливость под контролем, они предлагают следовать следующим советам.

Здоровое питание. Алкоголь, чеснок, кофе, лук – наиболее распространенные продукты, вызывающие неприятный запах тела. Утренний кофе вызывает увеличение пота из-за температуры напитка и благодаря действию кофеина на организм. Для того чтобы уменьшить потливость подмышек, кофе можно пить охлажденным и употреблять кофейные напитки без кофеина.

Одежда из гигиеничных тканей. Натуральные ткани впитывают влагу и пропускают воздух. Они более комфортны и не создают среду для размножения бактерий. Синтетические волокна, напротив, удерживают влагу и тепло и способствуют распространению бактерий и запаха пота.

Контрастный душ. Дает необходимый результат лишь при условии регулярного применения. Во время процедуры область подмышек сначала 2-3 минуты массируется умеренно горячей водой из душа, затем полминуты прохладной, после этого снова горячей, и так – 5-6 раз.

Обычное детское мыло. Вполне способно заменить дезодоранты и антиперспиранты, которые в последнее время все чаще подвергаются критике. Для этого необходимо, смочив мыло, протереть увлажненной стороной кожу подмышками, и дать высохнуть.

Народные средства. Если вам предстоит в течение длительного времени находиться в душном помещении, усильте действие антиперспиранта тальком или питьевой содой. Задержать выделение пота поможет кислая среда, например, протрите подмышки срезом лайма, лимона или апельсина. Цитрусовые – весьма эффективный природный дезодорант.
Источник: Обозреватель

Метки к статье