Психология
Как избавиться от навязчивой мелодии в голове
Как избавиться от навязчивой мелодии в голове
Некоторые мелодии привязываются к нам на несколько дней, а то и месяцев. Они крутятся у нас в голове безо всякой причины, и мы никак не можем от них избавиться. Что нужно делать, чтобы они перестали там звучать?
Как подготовиться к экзамену?
Как подготовиться к экзамену?
Когда наступает пора экзаменов у школьников и студентов, наверное, каждый из них испытывает психологическое напряжение. И это абсолютно нормально для организма в стрессовой ситуации. При легком эмоциональном напряжении работоспособность и мозговая деятельность даже усиливаются…
С кем помириться, чтобы жизнью насладиться?
С кем помириться, чтобы жизнью насладиться?
Лидия Сергеевна порядочная, ответственная и душевная во всех отношениях женщина всю сознательную жизнь конфликтовала со старушкой. Только не с той, что сидит у подъезда и ворчит на соседских детишек, а той, которая поселилась у неё в голове.
Делая добро, не ожидайте добра: 8 золотых правил общения
Делая добро, не ожидайте добра: 8 золотых правил общения
Вся наша жизнь насквозь пропитана общением, и это прекрасно. Дружеская поддержка, уважение, любовь, исходящие от других людей, не только поддерживают в трудных жизненных обстоятельствах, но и являются непременным атрибутом успешности и счастья.
Как настроиться на весну?
Как настроиться на весну?
О, это волшебное время пробуждения от зимней спячки! Капели, пение птиц, солнечные дни… Кажется, наше настроение должно автоматически улучшаться с приближением весны. Однако на практике организму трудно в одночасье выйти из «спящего режима»…
Как научиться не психовать и не срываться?
Как научиться не психовать и не срываться?
Стрессы – бич нашего времени и урбанизированного социума. Все от вас постоянно чего-то хотят, куда-то дергают, а у вас полно нерешенных задач, вы не знаете, за что схватиться, и это жутко выбешивает. Не знаю, как вы, а я наблюдаю офисные истерики с завидной частотой…
Почему тётя Зина ходит в секонд-хенд?
Почему тётя Зина ходит в секонд-хенд?
Найдите свой денежный порог. В одном далёком городе, название которого уже стёрлось от времени, стоит старинный, большой дом. Говорят, когда-то это был особняк, потом коммуналка, а теперь его поделили на мелкие и не очень… квартирки…
Семь признаков, что вы не дружите с собой
Семь признаков, что вы не дружите с собой
Идёшь в магазин и застываешь перед полкой с десятью сортами хлеба, едешь в отпуск – встаёшь перед мучительным выбором «куда податься», отправляешься на свидание, а внутри «да» яростно борется с «нет». Жизнь кажется одной большой проблемой.
Пять причин, которые мешают повзрослеть
Пять причин, которые мешают повзрослеть
Прежде чем начать читать эту статью, давайте ответим себе на несколько вопросов. Что больше всего отнимает у вас энергии? Скорее всего, это дела, которые не соответствуют вашим истинным ощущениям. Вы идёте туда, куда не хотите, говорите не то, что думаете, покорно выполняете обязанности, которые
Шесть признаков, что вы занимаетесь не своим делом
Шесть признаков, что вы занимаетесь не своим делом
Звонит будильник, и вы уже с первой минуты знаете, как пройдёт день. Что происходит в следующие пять минут? Готовы ли вы подняться и бодро направиться под контрастный душ, а затем с таким же удовольствием поработать или хотите поглубже закопаться в одеяло и забыть о том, что есть время, работа и
Надоело жить, как все? Выработайте собственную стратегию
Надоело жить, как все? Выработайте собственную стратегию
Привычка жить, как все, отнимает огромное количество сил. Ежедневно нужно уговаривать себя, что у вас «всё, как у людей», послушно заниматься тем, что не нравится, подавлять сотни внутренних конфликтов и стараться быть не хуже других. Жизнь течёт лениво и меланхолично. Выйти из этого состояния,
Осень – не повод грустить, осень – пора учиться!
Осень – не повод грустить, осень – пора учиться!
Сентябрь удивительный месяц! Не смотря на первые признаки увядания природы, многим людям он дарит совершенно новые ощущения и надежды. Кто-то впервые идёт в школу, а кто-то осваивает институтские стены, стартуют новые проекты, открываются новоиспечённые заведения, осенний мир приходит в особое
Как подружиться с Везением или 10 советов, чтобы кофе не казался горьким
Как подружиться с Везением или 10 советов, чтобы кофе не казался горьким
Это просто кошмар! Каждый день испытание! Хочу успеть на автобус, избежать очередей, не потерять кошелёк, не остаться в одиночестве, не сломать каблуки, не попасть под дождь, но… всё происходит с точностью до наоборот. Ещё один неудачный день перетёк в такой же горький кофе.