Как питаться после 40 лет?
Как питаться после 40 лет?
Возрастные изменения организма – результат естественных процессов. Многие из них увеличивают риск заболеваний. Сохранить здоровье помогут незначительные изменения диеты.
Цветут упрямо сентябринки
Цветут упрямо сентябринки
Многолетние осенние астры, которые радуют пышным цветением до самых морозов, в народе называют сентябринками, а иногда октябринками. Их род насчитывает около 600 видов.